Ксения Коржова
Kseniya Korzhova
Биография
Ксения Коржова — российская спортсменка, мастер спорта России по конькобежному спорту, чемпионка России. В нейтральном статусе отобралась на Олимпийские игры-2026 в Милане и Кортина-д'Ампеццо, которые будут проходить с 6 по 22 февраля.
Содержание:
Детство и образование
Ксения Коржова родилась 30 сентября 2004 года в Оленегорске (Мурманская область). У нее есть сестра-двойняшка Виктория.
В семь лет будущей чемпионке подарили коньки. Вместе с сестрой она попробовала заняться фигурным катанием, но это ее не увлекло.
«Я туда ходила целых два дня, но не понравилось. Мы и на лед не выходили, а в зале заниматься мне не хотелось», — рассказывала она.
В секцию конькобежного спорта Коржова пошла по совету бабушки, а дедушка спортсменки начал вести дневник ее соревнований и достижений.
Коржова тренировалась в спортивной школе «Олимп» у Натальи Зыкиной. По рассказам наставницы спортсменки Натальи Зыкиной, она с ранних лет стремилась проводить как можно больше времени на тренировках. Например, в третьем классе Коржова отказывалась ехать с родителями в отпуск в Турцию, потому что боялась пропустить сборы.
До девятого класса девушка училась в обычной школе, а затем перешла в училище олимпийского резерва, чтобы было проще совмещать тренировки с учебой. В 2024 году она поступила в Мурманский арктический университет на факультет физической культуры и спорта.
«Хочу стать тренером-преподавателем, чтобы со временем делиться опытом и знаниями со своими учениками», — рассказывала Коржова.
Спортивная карьера
«Ксюша из тех, кому Бог дал идеальное для спорта тело, но она упорно работала над собой, искала и исправляла ошибки вместе со мной. Не могу сказать, что все ей легко давалось: раз и побежала. Ксения — быстрая во всем, не только в спорте, но и в жизни», — говорила о Коржовой ее тренер Наталья Зыкина.
В 2021 году на первом этапе Кубка мира среди юниоров в Инцелле (Германия) на дистанции 1000 м Коржова заняла 13-е место, но завоевала две бронзовые медали в забеге на 3000 м и в масс-старте. Второй и третий этапы прошли для спортсменки без призовых мест: в масс-старте она показывала четвертый и седьмой результаты, в забеге на 3000 м — четвертой и шестой.
Сама Коржова, по словам ее бывшего тренера, считает достойным результатом только победу. «Для Ксюши всегда было: или первое место, или никакое. Не первое, значит, проигрыш. Всегда была целеустремленной. Ее характер — все и сразу», — говорила Зыкина в интервью «КП».
В январе 2022 года на юниорском чемпионате мира в Инсбруке (Австрия) конькобежка заняла третье место в полуфинале масс-старта. Дистанцию 1500 м она преодолела седьмой, 3000 м — четвертой, 1000 м — 16-й, а 500 м — 28-й. Серебряную медаль на тех соревнованиях она получила в командной гонке вместе с Валерией Сороколетовой и Дарьей Павловой.
На первенстве России среди юниоров в феврале Коржова показала четвертый результат на дистанции 500 м, но победила на дистанциях 1000 м, 1500 м, 3000 м и в масс-старте.
С 1 марта 2022 года Международный союз конькобежцев (ISU) отстранил российских спортсменов от выступлений на международных соревнованиях на фоне военной операции России на Украине.
В декабре 2022 года на Российско-китайских молодежных зимних играх Коржова стала серебряным призером, преодолев забег на 1500 м за 2 минуты 07,18 секунды, и бронзовым в масс-старте, а на дистанции 1000 м она оказалась на седьмом месте с результатом 1 минута 23,71 секунды.
В январе 2023 года Коржова на первенстве России среди юниоров заняла первое место в забеге на 3000 м, второе место — в забеге на 1500 м и третье — в масс-старте.
В 2024 году на первенстве России ей достались две серебряные медали: на дистанции 1500 м и 3000 м. По словам Коржовой, тот период был непростым для нее.
«Имело место давление — нужно сбрасывать вес и так далее. Естественно, вес пытались убрать нездоровыми методами, это было голодание, что пагубно повлияло на подготовку, восстановление и, соответственно, на результаты. <...> Я уже потом сама начала разбираться, искать корень проблемы, нашла, подняла старые анализы, и, в принципе, вопрос отпал. Меня полностью устраивает то, как справляется мой организм, я сейчас комфортно себя чувствую», — делилась она.
Восстановив здоровье и физическую форму, уже на взрослом уровне своей спортивной карьеры под руководством тренера Сергея Васильева Коржовой удалось вновь добиться заметных результатов на соревнованиях.
«Я работаю с Сергеем Васильевым, он всегда открыт для разговоров, готов к изменениям, мне нравится его индивидуальный подход. Это очень помогает чувствовать себя и понимать, на какой скорости ты можешь работать, в какой момент ты хочешь и можешь добавить. Контакт с тренером очень помог», — рассказывала она.
В декабре 2024 года Коржова стала обладательницей двух золотых медалей на чемпионате России в забегах на 3000 м (время — 4 минуты 07,72 секунды) и 5000 м (время — 7 минут 14,21 секунды), а также завоевала серебряную медаль на дистанции 1500 м (время — 1 минута 59,35 секунды).
В феврале 2025 года она стала чемпионкой России в классическом многоборье, выиграв в трех дистанциях из четырех: 1500 м преодолела за 2 минуты 00,06 секунды, 3000 м — за 4 минуты 12,27 секунды, 5000 м — за 7 минут 18,27 секунды. На дистанции 500 м она заняла шестое место. Золотая медаль принесла ей второе место в списке самых молодых чемпионок страны в этой дисциплине. Ксении Коржовой на момент победы было 20 лет и четыре месяца, а Светлане Бажановой, возглавившей список в 1992 году, — 20 лет и 19 дней.
С 26 по 28 февраля 2025 года на «Кубке сильнейших» в Минске завоевала золотую медаль вместе с Ириной Сальниковой и Анастасией Семеновой в женском командном забеге на шесть кругов, преодолев дистанцию за 3 минуты 4,35 секунды, а также серебряную медаль на дистанции 3000 м, которую прошла за 4 минуты 13,07 секунды.
В декабре 2025 года вновь стала чемпионкой России, выиграв золотые медали за забеги на 1500, 3000 и 5000 м.
Олимпиада-2026
В марте 2023 года Международный олимпийский комитет (МОК) выпустил рекомендации относительно нейтрального статуса российских и белорусских спортсменов на международных соревнованиях. В декабре 2024 года Международный союз конькобежцев (ISU) объявил, что 18 российских конькобежцев и шорт-трекистов смогут принять участие в квалификационных олимпийских турнирах в нейтральном статусе. У них будет по одной квоте в каждом виде, командные турниры на Олимпиаде россияне пропустят.
В 2025 году Ксения Коржова получила нейтральный статус Международный союз конькобежцев (ISU), после чего отправилась на этапы Кубка мира.
На соревнованиях в Солт-Лейк-Сити (США) Коржова стала бронзовой призеркой на дистанции 3000 м в дивизионе В, показав результат 3 минуты 59,95 секунды. На следующем этапе в Калгари (Канада) она заняла 11-е место, преодолев 3000 м за 4 минуты 1,74 секунды. Третий этап с дистанцией 5000 м она пропустила, но на четвертом в Хамаре (Норвегия) финишировала первой с результатом 4 минуты 4,48 секунды.
В итоговом зачете Кубка мира Ксения Коржова заняла 17-е место в рейтинге на длинных дистанциях и отобралась на Олимпиаду.
«Была удивлена, что осталась 22-й после третьего этапа Кубка мира, который пропускала, думала, что окажусь гораздо ниже. Понимала, что по очкам могу не отобраться, потому что мне не хватит немного, но сильно не переживала. В итоге — 17-я в рейтинге, при том что пропустила один этап. Думаю, это хороший результат», — сказала она.
22 января 2026 года она приняла приглашение МОК выступить на Олимпийских играх в Италии. В начале февраля Ксения Коржова вместе с другими российскими спортсменами прибыла в Милан и прошла допинг-тестирование. Коржова выступит 7 февраля в забеге на 3000 м.
Личная жизнь
Свободное от тренировок время спортсменка проводит за учебой. «Учеба — новая ипостась. Ею и душа занята, и мысли», — делилась она.
Среди ее увлечений чтение книг, вязание игрушек крючком, кулинария и серфинг.
«Я открыта для всего мира, то есть мне интересно попробовать и другие виды спорта. И еще поспособствовало то, что мы с Камилой Ханбалаевой поехали после сезона вместе в Шри-Ланку, новую для нас обеих страну, попробовали там серфинг, и я поняла, что мое тело может позволить себе любую активность, которая мне будет нравиться. Нужно просто найти что-то по душе и потом все сложится так, как должно сложиться. Главное, чтобы нравилось», — рассказывала она.
Достижения
В 2021 году Ксения Коржова получила звание мастера спорта.
Среди ее достижений:
- Бронзовый призер этапа Кубка мира среди юниоров ISU в масс-старте и на дистанции 3000 м (2021)
- Серебряный призер юниорского чемпионата мира в командной гонке (2022)
- Победитель первенства России по конькобежному спорту среди девушек 16–17 лет на дистанциях 1000 м, 1500 м, 3000 м и в масс-старте (2022)
- Серебряный призер первенства России среди юниоров на дистанции 1500 м (2023)
- Победитель первенства России на дистанции 3000 м (2023)
- Бронзовый призер первенства России в масс-старте (2023)
- Серебряный призер первенства России на дистанции 1500 и 3000 м (2024)
- Чемпионка России по конькобежному спорту на дистанциях 3000 м и 5000 м (2024)
- Серебряный призер чемпионата России по конькобежному спорту на дистанции 1500 м (2024)
- Чемпионка России в классическом многоборье (2025)
- Чемпионка России по конькобежному спорту на дистанциях 1500, 3000 и 5000 м (2025)
- Победительница этапа Кубка мира по конькобежному спорту ISU на дистанции 3000 м (2025)
- Бронзовый призер этапа Кубка мира по конькобежному спорту ISU на дистанции 3000 м (2025)
