«Стрессовая» столица: почему петербуржцы нервничают на работе
Петербург вошел в тройку наиболее «стрессовых» регионов России. Согласно данным службы исследований HeadHunter, почти каждый четвертый петербуржец испытывает ежедневный стресс на работе.
В среднем по России этот показатель составляет 18%. Возглавляет список «стрессовых» регионов Орловская область — там 35% опрошенных сотрудников заявляют о ежедневном стрессе на работе. Далее следуют Ярославская и Тамбовская области (25%), замыкает тройку Ленинградская и Нижегородская области, а также Петербург (23%).
Работа и отдых
Петербуржцев чаще всего вгоняет в стресс слишком большой объем работы (49%), на втором месте — несоблюдение сроков (40%). На эмоциональное состояние респондентов также влияют ссоры с начальством (32%). Кроме того, причинами душевного беспокойства становятся недовольство качеством выполненных задач (личное или со стороны коллег/начальства), и слишком быстрый темп работы.
Самым популярным среди петербуржцев способом борьбы со стрессом является хобби — его выбирает половина опрошенных, 46% стараются обрести душевное спокойствие, делясь проблемой с друзьями и 24% — с коллегами. Однако в ход идут и более сильные средства, например, каждый пятый принимает успокоительное, а 16% — алкоголь. Порядка 4% опрошенных петербуржцев прибегают к употреблению антидепрессантов и в редких случаях обращаются за консультацией к психологу (3%).
Страховка
Согласно исследованию, самыми неспокойными оказались профессии, связанные со страхованием — 31% страховщиков признались, что регулярно испытывают на работе стресс. Представители сфер «Консультирование», «Закупки», «Управление персоналом», «Туризм, гостиницы, рестораны» также ежедневно страдают от нервного перенапряжения. Наименее подвержены стрессу оказались представители сферы «Рабочий персонал» (62% страдают от стресса на работе редко или никогда), работники спортивной и фитнес-индустрии (51%), молодые специалисты (49%), представители сфер «Безопасность» (46%) и «Добыча сырья» (45%).
Наиболее подвержены стрессу работники в возрасте 25-45 лет: две трети российских респондентов указали, что испытывают стресс на работе каждый день или несколько раз в месяц. Примечательно, что проще всего к сложностям на работе относятся молодые специалисты и люди старше 45 лет. «Можно предположить, что молодежь в силу возрастных особенностей гибче и проще воспринимает сложные ситуации, а также зачастую не обладает таким уровнем ответственности, как более старшие возрастные категории, а работники после 45 встречают трудности и проблемы на работе не так эмоционально в силу закалки и выдержанности, наработанной годами», — отмечается в исследовании.
Тревожный диагноз
В майском опросе ВЦИОМ, напомним, более трети россиян заявили, что больше всего болеют из-за работы и стресса, недостатка денег на лечение и плохой экологии. При этом с 2015 года количество связывающих заболеваемость с работой понизилось: с 47% в 2015 году до 35% в 2017 году.
Кроме того, как ранее писал РБК со ссылкой на исследование аналитического центра Национального агентства финансовых исследований, 47% работающих россиян испытывают проблемы со сном. Они не высыпаются на протяжении трех-четырех рабочих дней в неделю. По мнению респондентов, недосып стоит им потери 25% работоспособности, причем каждый десятый недосыпает из-за стресса, связанного с работой.
