Роспотребнадзор объяснил, на сколько надо сократить рабочий день в жару
Роспотребнадзор выпустил инструкцию, как в условиях повышенной температуры воздуха организовать рациональный режим работы, чтобы избежать перегревания организма (гипертермии). Рекомендации адресованы работникам, которые трудятся на открытом воздухе или в помещениях, не оснащенных климатическим оборудованием.
«Если температура в рабочем помещении без кондиционера достигает 28,5°C, рекомендуется сокращать рабочий день на час; при повышении до 29°C — на два часа, а если помещение нагрелось до 30,5°C — на четыре часа», — говорится в сообщении. При наличии кондиционера следует поддерживать температуру в помещении на уровне 24–25°C.
В случае, если приходится выполнять рабочие задачи на открытом воздухе при 32,5 °C и выше, то Роспотребнадзор советует работать непрерывно лишь по 15–20 минут, затем уходить на 10–12 минут в охлаждаемые помещения.
«Работа при температуре наружного воздуха более 32,5 °C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным)», — добавили в ведомстве и рекомендовали не проводить ее на открытом воздухе.
В целях профилактики обезвоживания также следует правильно организовать и соблюдать питьевой режим.
Согласно опубликованной инструкции, при температуре воздуха более 30°C и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час — примерно одну чашку каждые 20 минут. При этом рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая должна составлять +10–15 °C.
Ранее ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец спрогнозировал рекордную жару с «ялтинскими ночами» в Москве. По его словам, самыми знойными станут 10–11 июля.
Читайте РБК в Telegram.
Попробуйте новую функцию «ГигаЧат» — общаться голосом
Какое вино подать к ужину, если не знаешь предпочтения гостей
Как приготовить говядину в вине по-бургундски
Чем занять детей, пока взрослые общаются за столом
Как легко завести разговор в компании, где все только что познакомились
О чём надо позаботиться, если собираешься позвать много гостей
Из каких сыров и ветчин собрать тарелку закусок к вину
Что делать, если пролил красное вино на белую скатерть
Какие есть правила классической сервировки стола
Какие игры можно предложить для взрослой компании дома
Как легко запомнить имена людей, которых тебе представили
