Телеведущий напомнил о связи витамина D и коронавируса
Витамин D, нехватка которого наблюдается в России в осенний период, помогает укрепить иммунитет, а следовательно, противостоять коронавирусной инфекции, напомнил телеведущий Сергей Малоземов в интервью радио Sputnik.
«Проще справиться с инфекцией, даже если она уже возникла, когда у человека нормальный уровень витамина D в крови», — рассказал он.
Главным источником витамина D, по его словам, являются рыба и морепродукты. При этом рыба должна быть жирной и морской. Витамина D много в сельди, скумбрии и лососе, уточнил врач. Однако в российских условиях большинству людей следует принимать витамин D дополнительно, порекомендовал Малоземов.
В конце сентября директор Национального центра эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи Александр Гинцбург среди причин роста числа случаев заражения коронавирусной инфекцией называл уменьшение витамина D и большую восприимчивость организма к инфекциям осенью.
Как сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова, в сентябре наиболее часто коронавирус выявляли у офисных работников, которые летом были на удаленке и в отпуске, а сейчас «собрались и только осваивают новые правила социального поведения».
Всемирная организация здравоохранения отмечает, что некоторые исследования показали эффективность дополнительного приема витамина D для борьбы с дыхательными инфекциями. ВОЗ добавляет, что его недостаток широко распространен во всем мире. Витамин D является иммуномодулятором и усиливает врожденный иммунитет, в частности, повышая защитные свойства слизистых оболочек. В связи с этим дефицит вещества может влиять на состояние иммунной системы.
Попробуйте новую функцию «ГигаЧат» — общаться голосом
Какое вино подать к ужину, если не знаешь предпочтения гостей
Как приготовить говядину в вине по-бургундски
Чем занять детей, пока взрослые общаются за столом
Как легко завести разговор в компании, где все только что познакомились
О чём надо позаботиться, если собираешься позвать много гостей
Из каких сыров и ветчин собрать тарелку закусок к вину
Что делать, если пролил красное вино на белую скатерть
Какие есть правила классической сервировки стола
Какие игры можно предложить для взрослой компании дома
Как легко запомнить имена людей, которых тебе представили
