Перейти к основному контенту
Общество ,  
0 

Кардиолог назвал способы защитить организм от «погодной пилы»

«Погодная пила» — быстрая смена влажности, давления, магнитной активности и температуры — может стать причиной плохого самочувствия, сообщил в интервью радио Sputnik врач-кардиолог, директор клиники госпитальной терапии Сеченовского университета, академик РАН Юрий Беленков.

По словам врача, в такой ситуации тем, кто принимает какие-либо лекарства, нужно соблюдать рекомендации по выписанным препаратам.

Кроме того, метеозависимым людям помогут препараты-адаптогены, добавил Беленков. «Это растительные вещи, такие как китайский лимонник, левзея, тот же элеутерококк или мелатонин. Мелатонин — гормон, который заведует нашими биологическими, циркадными ритмами, он помогает переносить эти перемены», — сообщил он.

Синоптики сообщили о погоде в России в июле
Общество
Фото:Андрей Никеричев / АГН «Москва»

Врач также рассказал, как легче переносить жару. По его словам, при такой погоде нужно носить «дышащую» обувь и одежду, а голова должна быть покрытой. Также нужно пить больше воды. Чтобы не допустить сгущения крови и восполнить потерю микроэлементов, можно добавить в воду растворимые соли натрия и магния.

Беленков добавил, что в жаркую погоду разница между уличной и комнатной температурой не должна превышать 5 градусов: при слишком сильном охлаждении помещения с помощью кондиционера могут возникнуть радикулит, насморк или кашель.

Как ранее сообщил глава Гидрометцентра Роман Вильфанд, в Москве и в западной половине европейской части России на выходных 27 и 28 июня ожидается аномальная жара. По словам синоптика, температура в этой части страны будет на 4–5 градусов выше нормы.

Программа развития РБК Pro Освойте 52 навыка за год
Программа развития — удобный инструмент непрерывного обучения новым навыкам для успешной карьеры
Теги
Магазин исследований Аналитика по теме "Медицина"
Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.

  

Лента новостей
Курс евро на 29 марта
EUR ЦБ: 99,71 (-0,56)
Инвестиции, 16:51
Курс доллара на 29 марта
USD ЦБ: 92,26 (-0,33)
Инвестиции, 16:51
«Ваньки», «голубчики» и «лихачи»: история такси и извоза РБК и Яндекс Go, 20:04
ФАС допустила повышение норматива продаж топлива на срочном рынке Экономика, 19:59
Совет НАТО — Украина провел внеочередную встречу Политика, 19:52
Директора по капитальным вложениям «Росатома» арестовали по делу о взятке Общество, 19:46
На школьницу завели дело из-за шуточного предложения о теракте Политика, 19:44
Въехать в этом году: интересные проекты на финальной стадии возведения РБК и ПИК, 19:37
Летевший из Уфы в Ярославль самолет сел в Казани из-за трещины в стекле Общество, 19:34
Тайм-менеджмент: как больше успевать
За 5 дней вы пересмотрите свой подход к планированию и научитесь разным инструментам тайм-менеджмента
Подробнее
«Спартак» оказался в шаге от вылета из Кубка Гагарина Спорт, 19:30
Суд приговорил Мифтахова к четырем годам по делу об оправдании терроризма Общество, 19:29
OKX резко ужесточила комплаенс. Это произошло после иска против KuCoin Крипто, 19:09
Экс-глава криптобиржи FTX Сэм Бэнкман-Фрид приговорен к 25 годам тюрьмы Крипто, 19:07
В Думе заявили о договоренности с Белоруссией о росте поставок топлива Экономика, 19:04
Студента из Таджикистана арестовали в Брянске за оправдание терроризма Политика, 19:01
Теракт в «Крокус Сити Холле». Главное Общество, 19:00