Петербуржцы назвали причины и симптомы хронической усталости на работе
Каждый третий житель Петербурга чувствуют хроническую усталость на работе почти ежедневно. Об этом сообщают аналитики hh.ru, которые провели совместно с сервисом «Сбер Еаптека» соответствующий опрос в разных регионах страны. По этому показателю петербуржцы находятся на втором месте в России. Первенство — у жителей Челябинской области (40% людей чувствуют постоянную усталость против 34% в Петербурге).
При этом Северная столица оказалась первом месте по России среди тех, кто чувствует усталость от работы стабильно каждый месяц (7% жителей). 15% респондентов из Петербурга говорят, что больше всего устают в конце года, 11% — минимум раз в полгода, 10% — в конце каждой недели. Женщины чувствуют хроническую усталость чаще, чем мужчины — разница составляет целых 6 процентных пунктов (34% против 28% соответственно).
В целом наибольшая доля усталости от работы (40%) наблюдается среди представителей сферы маркетинга и PR, научных работников и преподавателей (35%), а также ИТ-специалистов (35%). Под конец рабочей недели сильнее всех устают бухгалтеры и финансисты, под конец календарного года — строители, юристы и работники сферы продаж.
Вообще никакой хронической усталости из-за работы, как правило, не чувствуют представители рабочих профессий (50%), специалисты транспортной сферы (46% дали отрицательный ответ), а также работники производственного сектора (40%).
Аналитики спросили респондентов о том, помогают ли им восстановиться длинные новогодние каникулы. Только каждому третьему опрошенному жителю города (36%) удалось отдохнуть и перезагрузиться. Остальные не успели набраться сил. Выяснилось, что трети (37%) не удалось отдохнуть из-за личных проблем, пятой части опрошенных (18%) не хватило выходных дней, еще 11% работали на новогодних праздниках, 12% болели. Каждый десятый (10%) слишком активно провёл новогодние праздники и теперь ему требуется дополнительный отдых.
Исследователи составили топ-5 признаков усталости, которые испытывают петербуржцы прямо сейчас. В него вошли плохое самочувствие и общая подавленность (55%), проблемы со сном (49%), повышенная тревожность (45%), пессимистичность (47%), а также низкая эффективность (37%).
Был задан вопрос и о причинах, которые вызывают у людей хроническую усталость. По мнению респондентов, такое состояние связано с обычной усталостью, которая накопилась за год (39%), с сидячей работой (40%), с личными семейными обстоятельствами (27%), с токсичным поведением начальства (23%), с длительным отсутствием отпуска (27%). Ещё 16% местных опрошенных связывают хроническую усталость на работе с постоянными ссорами внутри коллектива, и ещё 16% с тем, что у них появилась сверхнагрузка на работе.
Ранее РБК со ссылкой на социологов и психологов сообщал о росте уровня тревожности и стресса россиян в 2022 году. Опрошенные изданием центры оказания психологической помощи подтвердили, что эти показатели показывали рост в течение года несколько раз: в частности, в конце февраля — после начала специальной военной операции, а также после объявления частичной мобилизации в сентябре. В ноябре исследование о росте потребности в психологической помощи среди россиян провел ВЦИОМ. Выяснилось, что 15% респондентов стали нуждаться в ней чаще по сравнению с прошлым годом, среди молодого населения чаще прибегать к помощи таких специалистов стали 35%.