В Минздраве назвали обязательным восстановление после COVID-19
Меры по восстановлению здоровья переболевшим коронавирусной инфекцией с начала заболевания нужно соблюдать без перерывов два-три месяца. Об этом заявила главный специалист по медицинской реабилитации Минздрава России, профессор Галина Иванова, сообщили РБК в пресс-службе ведомства.
Она отметила, что это индивидуальный процесс, и пациентам с ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), например, на реабилитацию может понадобиться год, а тем, у кого развилась инвалидность, и более длительный срок.
Иванова при этом сообщила, что реабилитация необходима всем пациентам с коронавирусом, независимо от того, есть ли у них нарушения жизненно важных функций и насколько они выражены. «Особенно в ней будут нуждаться пациенты, перенесшие инфекцию в среднетяжелой и тяжелой формах», — сказала Иванова.
Она добавила, что переболевшим коронавирусом необходимо обратить внимание на восстановление жизненной емкости легких (максимальный объем воздуха, который можно набрать в легкие после полного выдоха), восстановление сатурации (насыщения) крови кислородом, возобновление толерантности к нагрузкам и гипоксии (пониженное содержание кислорода в организме), стабилизацию психоэмоционального состояния, а также следить за выведением мокроты из органов дыхания, если она есть.
Тем, кто переболел COVID-19 в легкой форме, Иванова порекомендовала соблюдать рекомендации врача по профилактике повторной инфекции, тромбов и эмболии, фиброзных процессов в легких. Кроме того, необходимо контролировать свое состояние, опираясь на показатели по насыщению капиллярной крови кислородом, способности переносить гипоксию, а также при помощи упрощенного звукового теста. В последнем случае на спокойном продолжительном выдохе необходимо произносить цифры.
Если показатели отличаются от нормы, ежедневно выполнять дыхательные упражнения, рекомендованные реабилитологами (не менее четырех дней), а также заниматься низкоинтенсивной аэробной нагрузкой, например, ходьбой в течение 8–12 недель. Кроме того, Иванова рекомендует проводить ингаляции с минеральной водой и стараться вести здоровый образ жизни.
Главный пульмонолог Минздрава Сергей Авдеев сообщал, что главным симптомом тяжелой формы коронавирусной инфекции является нехватка воздуха. При этом он указывал, что коронавирус чаще протекает в легкой форме, чем в тяжелой.
Попробуйте новую функцию «ГигаЧат» — общаться голосом
Какое вино подать к ужину, если не знаешь предпочтения гостей
Как приготовить говядину в вине по-бургундски
Чем занять детей, пока взрослые общаются за столом
Как легко завести разговор в компании, где все только что познакомились
О чём надо позаботиться, если собираешься позвать много гостей
Из каких сыров и ветчин собрать тарелку закусок к вину
Что делать, если пролил красное вино на белую скатерть
Какие есть правила классической сервировки стола
Какие игры можно предложить для взрослой компании дома
Как легко запомнить имена людей, которых тебе представили
