Лента новостей
Защита Мамаева подала жалобу на его арест 14:24, Общество Amnesty International заявила о пытках своего сотрудника в Ингушетии 14:21, Общество Яровая предложила сажать на 12 лет за онлайн-продажу фальшивых лекарств 14:14, Политика Люди севера — о жизни в Карелии и на Кольском полуострове 14:13, Стиль В стиле Maserati: кроссовер, который разрушил все стереотипы 14:13, РБК и Maserati Счетная палата сочла оптимистичным заложенный в проект бюджета курс рубля 14:06, Финансы Минфин выступил против освобождения предприятий ОПК от выплаты дивидендов 14:04, Финансы Лукашенко выступил против раскола в православии 13:58, Политика Тест: в команду какой хоккейной лиги вас выберут играть 13:51, РБК и Mastercard Племянника Тельмана Исмаилова освободят под залог в 10 млн руб. 13:47, Общество Навальный сообщил о вызове к следователю по делу о клевете 13:46, Политика Спасение на водах: как хаотично принимаемые законы убивают рыбную отрасль 13:45, Потребрынок  Песков объяснил упразднение управления администрации президента по СНГ 13:43, Политика 6 правил путешествия с друзьями 13:38, РБК и Билайн В Кремле ответили на слова Жириновского о российских системах ПВО 13:35, Политика Умер режиссер Степан Пучинян 13:31, Общество Кремль ответил на слова Трампа о возможной связи Путина с отравлениями 13:29, Политика Почему акции интернет-провайдера Frontier вышли в лидеры роста 13:27, Quote «Никому не пожелаю здесь оказаться»: как содержат заключенных в «Бутырке» 13:25, Фотогалерея  Майнинг на АвтоВАЗе и проблемы Ethereum: главное о рынке криптовалют 13:22, Крипто Кожемяко инициировал возврат выборов мэров в городах Приморья 13:21, Общество СМИ сообщили о планах Турции провести обыск в саудовском консульстве 13:17, Общество Галстучный свод правил: эксперты разбирают декалог Эудженио Маринеллы 13:12, Стиль «РоссТур» уведомил агентства о прекращении своей деятельности 13:12, Бизнес СК возбудил дело после сообщений о пытках в СИЗО Ногинска 13:07, Общество Чем определяется ценность мяса и его стоимость 13:04, РБК и Мираторг Юрий Стоянов опроверг информацию о своей госпитализации 12:57, Общество Социальный бизнес: как открыть производство колясок в России 12:55, Pink
Топ-7 способов вернуться к рабочей реальности
Общество, 10 янв 2013, 01:00
0
Топ-7 способов вернуться к рабочей реальности
После десятидневных каникул некоторые с энтузиазмом возвращаются к работе, однако для значительного числа людей первый в новом году приход в офис оказывается испытанием. Психологи даже придумали термин "депрессивный понедельник", который приходит на смену праздникам. Он дарит целый букет негативных ощущений: апатия, сонливость, тревожность, повышенная агрессивность, плохое самочувствие, снижение концентрации и нежелание работать.
Фото: Depositphotos

Причины этого кроются не только в длительном переедании, похмелье, плохой погоде, но и в резком переходе из комфортного "курортного" режима в напряженный рабочий график, к будням и рутине. Также чувство беспросветности приходит из-за разочарований и избыточности ожиданий, ведь Новый год - праздник рубежный, от которого подспудно ждут чудес и перемен.

РБК предлагает способы минимизировать негативные последствия праздников и войти в рабочий ритм без потерь. Кстати, психологи утверждают, что "плановое" подавленное настроение должно пройти в течение трех дней, а там россиян ждет очередная порция выходных.