В Минздраве посоветовали танцевать и соблюдать режим при самоизоляции
Главный внештатный специалист Минздрава по терапии и общей практике Оксана Драпкина дала советы людям, оказавшимся в домашней самоизоляции из-за нового коронавируса, передает ТАСС.
По словам Драпкиной, необходимо соблюдать режим дня и «не засиживаться ночами около компьютера». Также эксперт посоветовала разнообразно и сбалансированно питаться и не увлекаться продуктами, которые можно быстро приготовить.
«Двигаться способов масса — начиная от того, что каждый час включать музыку и <...> танцевать, делать упражнения», — заявила Драпкина.
19 марта Роспотребнадзор уточнил правила домашнего карантина. Специалисты ведомства рекомендовали не покидать дом даже для похода за продуктами или выноса мусора. Человек на самоизоляции должен находиться в отдельной комнате и продолжать пользоваться медицинскими масками. Роспотребнадзор также обязал уходить на 14-дневный карантин всех граждан, вернувшихся из-за рубежа. В начале марта это требование устанавливалось только для посещавших ограниченный перечень стран.
На 20 марта в России коронавирусной инфекцией нового типа заболели 253 человека. В столице число зараженных выросло за сутки до 131.
Российского актера впервые после распада СССР номинировали на «Оскар»
В прокат выйдет отреставрированный фильм «Москва слезам не верит»
Депутата Госдумы приговорили к 18 годам за тройное убийство
Ferrari Дональда Трампа выставили на аукцион
ЦБ объяснил, почему инфляция за год разогналась выше прогноза
Сколько россияне тратили в 2024 году
Каких иномарок больше всего на дорогах России
Сбербанк дал прогноз о количестве IPO в России в 2025 году
Во Франции число банкротств виноделен выросло в полтора раза
Белорусская теннисистка в третий раз подряд вышла в финал Australian Open
Читайте РБК в Telegram! Подборка наших каналов
