Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
Военная операция на Украине. Главное Политика, 18:30
В «Грустнограме» появился раздел для общения. Что в нем особенного Life, 18:26
Медведев предложил офису Зеленского «сеанс связи» из крымского СИЗО Политика, 18:24
Квартира в старинном районе Москвы: почему это вложение актуально всегда РБК и Амарант, 18:23
Ефимов назвал объем частных инвестиций в 12 масштабных инвестпроектов Город, 18:21
В двух матчах дня забили 11 голов. Что происходит на ЧМ в Катаре Спорт, 18:19
США заявили о готовности к диалогу по ядерным ракетам «как можно скорее» Политика, 18:14
Объясняем, что значат новости
Вечерняя рассылка РБК
Подписаться
МИД Армении сообщил об ответе Баку на предложения по мирному договору Политика, 18:07
Банк Японии сообщил об убытке свыше $6 млрд от владения гособлигациями Инвестиции, 18:06
Украина в тестовом режиме начала импорт электроэнергии из Европы Политика, 18:06
В Подмосковье загорелся ТЦ «Альбатрос». Видео Общество, 18:05
Дубль Кудуса помог Гане победить Южную Корею на чемпионате мира Спорт, 18:01
Макияж и шаурма: как отучить водителей отвлекаться от дороги Партнерский проект, 18:00
Российская нефть подешевела ниже предложенного ЕС потолка Экономика, 17:58
Новогодний Миллиард
Гарантированный
розыгрыш 1 000 000 000 рублей

Реклама, АО "ТК "Центр", АО «ТК «Центр», ОГРН 1127746385095. 18+

*Утверждение «Русское лото» — главная лотерея страны» основано на исследовании (публикация на ifors.ru от 20 мая 2022 года).

Общество ,   Сделано для агрегаторов 
0 

Врачи сообщили об опасности переедания мандаринов

Фото: Виталий Тимкив / РИА Новости
Фото: Виталий Тимкив / РИА Новости

Без вреда для здоровья человек может ежедневно съедать четыре мандарина. Об этом сообщила «РИА Новости» врач-диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» Тамара Прунцева.

Диетолог назвала полезной традицию есть мандарины на новогодние праздники, в случае отсутствия противопоказаний, аллергии на цитрусовые или индивидуальной непереносимости.

Переедание мандаринов может вызвать развитие аллергических реакций. Помимо этого, злоупотребление фруктом может спровоцировать вздутие живота или обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта из-за большого количества содержащейся в мандаринах клетчатки. Прунцева порекомендовала есть мандарины до пяти часов вечера, при этом не следует употреблять их в пищу на голодный желудок.

По ее словам, при правильном употреблении мандарины способны укреплять иммунитет и способствовать выводу токсинов из организма, а также повышать настроение. Кроме того, как сообщила врач-диетолог Елена Тихомирова, мандарины представляют собой низкокалорийный продукт с высоким содержанием витаминов, включая витамин С.

Ранее австралийский диетолог Сьюзи Барелл назвала худшие продукты для завтрака. По мнению специалиста, на завтрак стоит избегать питы, а также сладких хрустящих хлопьев. Наиболее полезным завтраком диетолог назвала хлопья без сахара или гранолу с добавлением меда, ягод и натурального йогурта.

Теги
Магазин исследований Аналитика по теме "Продукты питания"
Новогодний Миллиард
Гарантированный
розыгрыш 1 000 000 000 рублей

Реклама, АО "ТК "Центр", АО «ТК «Центр», ОГРН 1127746385095. 18+

*Утверждение «Русское лото» — главная лотерея страны» основано на исследовании (публикация на ifors.ru от 20 мая 2022 года).