Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
Курс евро на 4 февраля
EUR ЦБ: 76,73 (-0,22)
Инвестиции, 16:04
Курс доллара на 4 февраля
USD ЦБ: 70,38 (+0,34)
Инвестиции, 16:04
Норвегия решила купить у Германии 54 новейших танка Leopard Политика, 16:29
Bloomberg узнал о давлении США на Турцию и ОАЭ из-за торговли с Россией Политика, 16:23
«Желтый» уровень опасности в Курской области продлили без срока окончания Политика, 16:18
Эксперты предупредили о дефиците шин на китайские автомобили Авто, 16:13
Государство как сервис. Объясняем на примере «Госуслуг» РБК и Ростелеком, 16:09
В Тбилиси усомнились в концепции «танго вдвоем» для возобновления полетов Общество, 16:09
Костя Цзю выступил против боев его сыновей с российскими боксерами Спорт, 16:08
Киберпонедельник — повод инвестировать в себя
До 5 февраля скидка до 50% на максимальный тариф РБК Pro
Купить со скидкой
Мэрия оценила ход реконструкции улицы Верхние Поля в составе Южной рокады Город, 16:07
Прокурор запросил девять лет для Белоцерковской по делу о фейках Политика, 16:05
Военная операция на Украине. Онлайн Политика, 16:03
Эра копеечных штрафов за утечку персональных данных прошла. Что дальше Pro, 16:00
На Украине раскрыли схему хищения денег на продукты для ВСУ Политика, 15:55
Минобороны впервые сообщило об уничтожении норвежского ЗРК NASAMS Политика, 15:53
На сайте книжного магазина появилась маркировка Пушкина как иноагента Общество, 15:52
Общество ,   Сделано для агрегаторов 
0 

Внештатный диетолог Минздрава назвал продукты для укрепления иммунитета

Для укрепления иммунитета в осенний период нужно есть свежие фрукты и овощи, оставшиеся после летнего сезона. Об этом RT сообщил главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян. Консервированные и замороженные продукты он предложил оставить «на будущее».

Помимо этого эксперт посоветовал принимать витаминно-минеральные комплексы, заниматься спортом и не переедать. «Есть надо в соответствии со своими энергозатратами», — отметил Тутельян. По словам диетолога, женщине, которая ведет сидячий образ жизни, нужно съедать в день около 1,8 тыс. ккал, а мужчине — около 2 тыс.

По данным опроса ВЦИОМа, представленным в марте, треть участников исследования (34%) ничего не делает для профилактики ОРВИ и гриппа. Витамины в качестве профилактики заболеваний принимают 16% россиян. 23% респондентов предпочитают делать прививки, а 8% — есть лук и чеснок, чтобы не заболеть.

В начале сентября Роспотребнадзор сообщил, что заболеваемость гриппом в России снизилась в 196 раз с 1996 года, когда в стране появилась вакцинация. Глава ведомства Анна Попова назвала вакцинацию самым надежным способом защиты от заболеваний и отметила, что она способствует увеличению продолжительности жизни.

Теги
Магазин исследований Аналитика по теме "Медицина"