Американские ученые назвали способ борьбы со слабоумием
Ученые из Бостонского университета пришли к выводу, что физическая активность способствует снижению риска развития слабоумия (деменции). Результаты исследования опубликованы в научном журнале JAMA.
В ходе исследования в период с 2016 по 2019 год ученые отслеживали работу мозга 2354 человек (1099 мужчин и 1276 женщин). Для фиксирования результатов специалисты использовали акселерометры и проводили магнитно-резонансную томографию. Эксперты пришли к выводу, что даже простые прогулки способны замедлить процесс старения мозга, который может привести к слабоумию.
Те, чья физическая активность в неделю насчитывала 150–300 минут, за каждый час физической активности в неделю отдаляли старение мозга на 1,1 года. За каждый час физической активности в неделю на 1,4–2,2 года старел мозг у тех, кто проходил 7,5 тыс. шагов и более в неделю.
Деменция — расстройство нервной деятельности, которое в первую очередь проявляется резким снижением умственных способностей.
Ранее канадские ученые пришли к выводу, что более высокий риск заболеть деменцией имеют люди, живущие возле дорог с интенсивным движением.
Читайте РБК в Telegram! Самые важные новости, только проверенная информация.
Новак раскрыл, на сколько лет России хватит нефти
Politico назвало «последний шанс» Макрона накрыть ЕС «ядерным зонтиком»
Путин поручил обеспечить продажу лекарств через «Почту России»
Афганский телеканал сообщил об ударе по ядерному объекту в Пакистане
США решили вывезти часть своих дипломатов из Израиля
В Швеции заявили о готовности разместить у себя ядерное оружие в случае войны
