Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
В Китае назвали четыре слабых места России Политика, 04:51 СМИ узнали об официальном признании погибшим захваченного ИГ казака Общество, 04:25 В ОНФ предложили сократить время продажи алкоголя в магазинах России Общество, 03:42 Президент Сербии приедет в Москву на празднование 75-летия Победы в ВОВ Политика, 03:16 Киселев назвал «настоящей революцией» законопроект о виноделии России Бизнес, 02:50 Моралес заявил об угрозе гражданской войны в Боливии Политика, 02:32 Глава ЦИК Белорусии назвала имена избранных в парламент страны депутатов Политика, 02:30 МИД Ирана осудил заявление Госдепа о протестах из-за роста цен на бензин Политика, 02:03 Минобороны рассекретило документы о Словацком восстании 1944 года Общество, 01:48 Депутаты предложили ставить российские вина на лучшие места в магазинах Бизнес, 01:09 В Союзе Биатлонистов сообщили о наличии двух предупреждений у Глазыриной Спорт, 00:53 Напарник Квята по Toro Rosso впервые финишировал на подиуме в «Формуле-1» Спорт, 00:25 Победителем Гран-при Бразилии стал гонщик Макс Ферстаппен Спорт, 00:18 В законопроекте о домашнем насилии появилось понятие «преследование» Политика, 00:00
Общество ,  
0 
Минздрав дал советы о правильном питании и способах продлить себе жизнь

Факторы риска, которые можно самостоятельно контролировать для улучшения здоровья и увеличения продолжительности жизни, — это низкая физическая активность, избыточная масса тела, курение и употребление алкоголя. Об этом говорится в сообщении Минздрава, передает «РИА Новости».

Как подчеркивает ведомство, с курением связано до 90% случаев рака легких и половина сердечно-сосудистых заболеваний. Министерство рекомендует совсем отказаться от курения, в том числе от электронных сигарет.

В пресс-службе отметили, что для укрепления сердечной и дыхательной систем и поддержания физической активности детям необходимы физические нагрузки в течение часа каждый день, а взрослым — 2,5 часа в неделю.

Общество
Глава Минздрава указала на нерациональное питание россиян

Что касается здорового питания, Минздрав рекомендует чаще заменять мясо рыбой, птицей и бобовыми, а сахар — медом или сухофруктами. Также ведомство советует есть не менее 500 г овощей и фруктов в день и использовать растительное масло вместо майонеза при заправке салатов.

В декабре прошлого года министр здравоохранения Вероника Скворцова заявила, что питание россиян «пока нельзя считать в полной мере рациональным» из-за большого потребления сахара и соли. По оценке министра, каждый пятый житель страны, особенно в мегаполисах, питается фастфудом.

В апреле вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что правительство подготовит проект закона, призванный урегулировать идеологию здорового питания.

Магазин исследований: аналитика по теме "Медицина"