Российский врач опроверг исследование о неэффективности воды при похмелье
Врач Каторгин опроверг исследование о неэффективности воды при похмелье
Бороться с токсическим эффектом алкоголя и продуктов его разложения в организме можно с помощью воды.
Питье качественной воды в объеме 30–40 миллилитров на 1 кг веса способно снизить эффект похмельного синдрома. Об этом «РБК Вино» рассказал нарколог, психиатр высшей категории, главный врач клиники Владимир Каторгин.
Ранее сообщалось, что коллектив авторов, в частности Марлу Маккус, Йохан Гарссен и Йорис Верстериз Утрехтского университета (Нидерланды), Энн-Кэтрин Сток из Дрезденскго технического университета (Германия), Эндрю Шоли из Университета Монаша (Автралия), провели исследование в результате которого они обнаружили, что потребление воды во время или сразу после приема алкоголя имеет незначительный эффект на предотвращение синдрома похмелья. Также вода не смягчала последствия интоксикации алкоголем.
«Бороться с токсическим эффектом алкоголя и продуктов его разложения в организме можно с помощью воды. Чтобы снизить концентрацию алкогольного яда, его надо разбавить жидкостью. Подчеркну, что здесь важно качество воды. В данном случае я не соглашусь с исследованием. Как специалист скажу, и это написано во всех клинических рекомендациях, что обильное питье показано для борьбы с похмельным синдромом», — сказал нарколог.
Вместе с водой поступают микро- и макроэлементы, калий, магний и другие вещества. В момент похмельного синдрома особенно важно принимать воду. Врач подчеркнул, что, согласно унифицированным нормам, необходимо употреблять 30–40 миллилитров воды на 1 кг веса, то есть, поясняет нарколог, если человек весит 70 кг, то для снятия похмельного синдрома он должен выпить в день около 2 л воды.
Как ранее прокомментировал «РБК Вино» нарколог, психиатр, член Национальной наркологической лиги Василий Шуров, наиболее сильное похмелье способны вызвать тихие и игристые вина, а также бренди и алкогольные коктейли.
