Нефролог назвала пиво и энергетики самыми вредными для почек напитками
Нефролог подчеркивает, что абсолютно любой алкоголь повреждает ткань почек
Пиво и алкогольные энергетики являются самыми вредными напитками для почек. Об этом «РБК Вино» рассказала нефролог, гастроэнтеролог клиник АО «Медицина» Екатерина Метелева.
По ее словам, основная функция почек — выведение из организма токсинов, а при употреблении алкоголя их количество в организме увеличивается. Из-за этого работать почкам становится сложнее. Нефролог подчеркивает, что абсолютно любой алкоголь повреждает ткань почек.
«Этанол сужает почечные артерии, уменьшает кровоток, это приводит к ишемии почек, а значит, к нарушению их работы. Как ни странно, самым опасным для почек считается злоупотребление пивом, которое обладает, помимо прямого токсического воздействия, еще и мочегонным эффектом, перегружая мочевыделительную систему. Опасны также алкогольные энергетики, они вызывают тяжелые повреждения не только почек, но и сердца, печени и головного мозга», — говорит она.
При этом врач отмечает, что если изначально почки у человека здоровы, то бокал красного вина не нанесет сильного ущерба организму. «Но ситуация меняется, когда почки уже больны, тогда доктора рекомендуют вовсе отказаться от алкоголя», — добавила Метелева.
Как помочь почкам в жаркое время года?
По словам Екатерины Метелевой, в жаркое время года нагрузка на почки увеличивается. При этом соблюдение ряда рекомендаций может помочь сохранить здоровье.
«Во-первых, принять важный факт, что вода — наше все. Лучше негазированной чистой питьевой воды ничего нет. Желательно пить часто, но небольшими порциями. Примерный объем рассчитывается по формуле — 30–40 мл на 1 кг веса. Таким образом, среднестатистический человек должен выпивать 2–2,5 л жидкости в сутки», — говорит она.
Врач также отметила пользу употребления морсов, компотов, зеленого чая, минеральной воды слабой минерализации и кисломолочных продуктов пониженной жирности. Они способны сохранять водно-электролитный баланс организма.
«А от применения в жару пива, сладких газированных напитков, пакетированных восстановленных соков, большого количества кофе лучше отказаться совсем», — говорит нефролог.
Ранее терапевт и кардиолог «Лахта-клиники» Амина Платунова рассказывала «РБК Вино» о том, что алкоголь не способен помочь при пищевом отравлении, которое может произойти летом. Причем попадание в организм спиртного может только ухудшить состояние за счет увеличения количества токсинов.
