Перейти к основному контенту
Сибирь в огне ,  
0 

Минздрав посоветовал жителям регионов с пожарами меньше гулять и курить

Минздрав разработал рекомендации для жителей регионов, которые страдают от задымления. Ведомство рекомендует включать кондиционеры, почаще принимать душ, не пить алкоголь и не есть жирную пищу
Фото: Андрей Самсонов / ТАСС
Фото: Андрей Самсонов / ТАСС

Министерство здравоохранения разработало рекомендации для жителей регионов, страдающих от задымления, вызванного лесными пожарами. Документ поступил в распоряжение РБК.

Самыми чувствительными к негативному воздействию дыма на здоровье являются маленькие дети, люди старшего возраста, а также те, кто страдает от болезней органов дыхания или гипертензии, указывает ведомство. Тем, кто страдает от гипертензии, рекомендовано дважды в день измерять артериальное давление.

Смог от лесных пожаров в Сибири. Фоторепортаж
Фотогалерея 

Чтобы снизить влияние дыма на здоровье, Минздрав рекомендует уделять внимание профилактике. А именно:

  • избегать прогулок по улице ранним утром, когда в воздухе максимальное количество смога, а также во время жары. Беременным женщинам и детям рекомендуют и вовсе не выходить на задымленную улицу, а тем, у кого проблемы со здоровьем — брать с собой при выходе за порог необходимые лекарства;
  • исключить курение и употребление алкоголя;
  • включать кондиционеры и системы очистки воздуха, пользоваться увлажнителями или расставлять в комнате емкости с водой, развесить на окна и форточки куски пропитанной водой ткани, проводить в домах влажную уборку и почаще принимать душ, промывать нос и горло. При усилении запаха дыма — надевать защитные маски, которые также рекомендуется увлажнить;
  • пить больше воды (2–3 литра в день для взрослых), для возмещения потери солей и микроэлементов пить подсоленную и минеральную щелочную воду, а также молочно-кислые напитки, соки и кислородно-белковые коктейли;
  • исключить из меню жирную пищу и газированные напитки. Отдавать предпочтение нужно овощам и фруктам, богатым витаминами и минеральными веществами продуктам;
  • сократить физическую нагрузку и продолжительность рабочего дня для тех, чья работа связана с физическим трудом.

Если ситуация ухудшается и дыма становится больше, Минздрав рекомендует выезжать за пределы населенных пунктов, вывезти пожилых людей, детей и лиц, чей иммунитет ослаблен.

Режим чрезвычайной ситуации из-за лесных пожаров введен на территории пяти российских регионов. По данным на 00:00 мск 31 июля, велось тушение 147 лесных пожаров. По данным ФБУ «Авиалесоохрана», угроза населенным пунктам и объектам экономики из-за них отсутствует, а прогнозируемые затраты на их тушение превышают прогнозируемый вред, который может быть ими причинен.

Наиболее тяжелая обстановка с лесными пожарами и задымлением населенных пунктов сложилась в Иркутской области, Красноярском крае и Республике Саха (Якутии), сообщили РБК в пресс-службе МЧС России.

«По предварительным данным, в 131 населенном пункте 16 районов трех субъектов России наблюдается значительное задымление. Соответственно, вокруг трех столиц данных регионов — Якутска, Иркутска и Красноярска — сохраняется наиболее пожароопасная обстановка», — отметили в МЧС.

В ведомстве добавили, что сбор данных в регионах с наиболее распространенными очагами лесных пожаров продолжается.

Авторы
Теги
Магазин исследований Аналитика по теме "Медицина"
Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.

  

Лента новостей
Курс евро на 29 марта
EUR ЦБ: 99,71 (-0,56)
Инвестиции, 28 мар, 16:51
Курс доллара на 29 марта
USD ЦБ: 92,26 (-0,33)
Инвестиции, 28 мар, 16:51
UFC анонсировал бой лучших российских тяжеловесов без их согласия Спорт, 14:55
День на «Красном Октябре»: какой станет стрелка острова Балчуг РБК и Красный Октябрь, 14:50
Эвакуировавшего 100 посетителей «Крокуса» подростка наградил муфтий Общество, 14:47
Курьера из Таджикистана арестовали за оправдание теракта в «Крокусе» Общество, 14:42
Порог беспошлинного ввоза посылок в Россию снизят до €200 Экономика, 14:42
ЦБ назвал три новые рискованные схемы на рынке ипотеки Финансы, 14:37
Цена Dogecoin сильно выросла впервые за три года. В чем причина Крипто, 14:36
Здоровый сон: как легче засыпать и просыпаться
Интенсив РБК Pro поможет улучшить качество сна и восстановить режим
Подробнее
Минобороны сообщило о групповом ударе «Кинжалами» по объектам на Украине Политика, 14:31
В Шебекино снаряд попал в частный гараж Политика, 14:17
России вернули тела 29 погибших бойцов Политика, 14:14
Как РЖД, «Почта России» и другие используют блокчейн в грузоперевозках Pro, 14:14
Акции Reddit обвалились на 24% после четырехдневного ралли Инвестиции, 14:12
В России вернули мораторий на штрафы застройщикам: в чем риски дольщиков Недвижимость, 14:09
Мурашко сообщил о смерти пострадавшего в теракте в «Крокусе» Общество, 14:06