Плохие воспоминания лечатся тетрисом
В статье, опубликованной ими в американском журнале New Scientist, говорится о том, что плохие воспоминания могут негативно сказываться на общем состоянии человека и приводить к заболеваниям, которые в определенной ситуации угрожают стать смертельными. Наиболее часто кошмары возвращаются к военнослужащим, которые в ходе участия в вооруженных конфликтах переживают немало непростых минут, а потом мучаются воспоминаниями.
Ученые выяснили, что к пациентам, которые хотя бы полчаса в день играли в тетрис, кошмары, связанные с сюжетами из их памяти, возвращались намного реже. Возможно, в этом могут помочь и другие игры, однако лучшие результаты показала именно простая игра с упорядоченным выстраиванием фигур на экране.
Специалисты считают, что после перенесенного потрясения начать играть нужно как можно раньше. Желательно сделать это до того, как неприятные воспоминания окончательно отпечатаются в мозгу и начнут всплывать время от времени.
В разных районах Москвы и области
Квартиры в столице
с выгодой до ₽4,5 млн
Выгодные предложения
для семей с детьми
Видовые квартиры
в высотных башнях
Варианты с мебелью
и встроенной техникой
