Ученые связали шум с риском болезней сердца даже при здоровом сне
Фото: pikselstock / Shutterstock
Воздействие транспортного шума в месте проживания приводит к повышенному риску сердечно-сосудистых осложнений и развитию факторов риска болезней сердца даже у людей со здоровым сном. Об этом пишет «Наука Mail» со ссылкой на Американскую кардиологическую ассоциацию (AHA). Результаты предварительного исследования представят на ее научной сессии, которая пройдет 6–9 ноября в Чикаго.
«Мы ожидали, что нарушения сна будут влиять на связь между воздействием шума и болезнями сердца. Было неожиданно обнаружить, что состояние сна, по-видимому, не играло роли», — сказал ведущий автор работы, врач-ординатор Массачусетской больницы общего профиля Джозеф Нгуен.
Исследователи проанализировали медицинские записи и данные опросов об образе жизни более 100 тыс. взрослых, сопоставив их с государственными данными США о транспортном шуме. Ученые изучали воздействие автомобильного, железнодорожного и авиационного шума, в частности среднесуточные уровни выше 45–50 децибел. По громкости это сопоставимо с умеренным дождем или набором текста на клавиатуре.
Связь шума с сердечно-сосудистыми осложнениями была сходной у участников со здоровым и нарушенным сном. Она сохранялась после учета загрязнения воздуха, дохода, депрессии, тревожности и других факторов. Среди отдельных факторов риска наиболее выраженную связь ученые обнаружили с повышенным холестерином, затем — с высоким артериальным давлением и диабетом.
Авторы учитывали средний уровень шума за сутки, а не пиковые значения. Нгуен пояснил, что на станциях метро уровень шума может составлять около 75 децибел без движения поездов и превышать 100 децибел при их прибытии или отправлении.
В AHA подчеркнули, что результаты остаются предварительными до публикации полной работы в рецензируемом научном журнале. Тезисы, представляемые на конференциях ассоциации, не проходят полноценного научного рецензирования.
Помимо шума, ученые изучают связь ночного освещения с состоянием сердечно-сосудистой системы. В исследовании, опубликованном в European Heart Journal, авторы изучили данные о сне 11 тыс. человек без сердечно-сосудистых заболеваний. Они связали освещение ярче 3 люкс во время сна с утолщением стенок сердечной мышцы и снижением эффективности ее насосной функции. При этом влияние ночного света на структуру и работу сердца остается предметом изучения.
Сомнолог Михаил Полуэктов сообщил РБК, что в районах со световым загрязнением исследователи фиксировали больше вызовов скорой помощи из-за сердечно-сосудистых нарушений, приступов стенокардии и инфарктов. Однако, подчеркнул он, данных о том, насколько уличное освещение проникает в спальни, нет.
Руководитель Центра медицины сна Университетской клиники МГУ Александр Калинкин объяснил, что ночной свет влияет на суточные ритмы организма, может сдвигать время засыпания и сокращать сон при фиксированном рабочем графике. Среди возможных последствий недосыпания он назвал артериальную гипертензию и сахарный диабет второго типа.
Оставайтесь на связи с РБК в «Максе».