В Минздраве посоветовали пить кислые напитки после праздников
Для восстановления организма после переедания и избыточного употребления алкоголя необходимо пить кислые напитки. Об этом заявил главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн в сообщении пресс-службы Минздрава, поступившем в РБК.
«Новогодние каникулы подходят к концу, завершается череда застолий и посиделок с друзьями. Теперь очень важно подготовиться к началу трудовой недели. Если в период праздников не получилось удержаться от переедания и избыточного употребления алкоголя, важно вовремя остановиться. Состояние постинтоксикации облегчают кислые напитки: если организм хорошо переносит молочные продукты, можно пить кефир. Также можно пить клюквенный морс или просто воду с лимоном», — говорится в сообщении.
По словам Брюна, важно не пить слишком много жидкости, чтобы избежать появления отеков. «Крепкий чай и кофе для организма в состоянии интоксикации создают дополнительную нагрузку для сердечной мышцы. Полезны будут бульоны и супы. Нельзя пить с утра алкоголь, как бы плохо ни было», — добавил Брюн. «Если организм все же сильно пострадал от чрезмерного употребления алкоголя, необходимо обратиться в государственную наркологическую службу, где окажут медицинскую помощь бесплатно и квалифицированно», — подчеркнул он.
Особую опасность представляет суррогатный алкоголь, приобретенный в точках, где продажа спиртного не регулируется законом, считает Брюн. «В течение первых двух часов после употребления суррогатного алкоголя начнут проявляться начальные симптомы отравления, прежде всего это касается падения зрения. В этом случае необходимо срочно вызывать скорую помощь или при помощи окружающих добираться до ближайшей больницы. Только реанимационные мероприятия или интенсивные мероприятия по детоксикации могут спасти жизнь», — заключил он.
Ранее психологи объяснили, как лучше всего вернуться к рабочему режиму после новогодних каникул. Опрошенные РБК эксперты посоветовали начать готовиться к рабочей неделе за несколько дней до ее начала, заранее восстановить режим дня и отказаться от тяжелой праздничной пищи.
Попробуйте новую функцию «ГигаЧат» — общаться голосом
Какое вино подать к ужину, если не знаешь предпочтения гостей
Как приготовить говядину в вине по-бургундски
Чем занять детей, пока взрослые общаются за столом
Как легко завести разговор в компании, где все только что познакомились
О чём надо позаботиться, если собираешься позвать много гостей
Из каких сыров и ветчин собрать тарелку закусок к вину
Что делать, если пролил красное вино на белую скатерть
Какие есть правила классической сервировки стола
Какие игры можно предложить для взрослой компании дома
Как легко запомнить имена людей, которых тебе представили
