Бокерия рассказал, как ходьба продлевает жизнь
Регулярная ходьба способствует продлению жизни на 6–8 лет, рассказал в интервью «РИА Новости» президент Медицинского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева Лео Бокерия.
«Человек, который ходит в неделю два часа, живет на шесть—восемь лет дольше, чем тот, кто ведет сидячий образ жизни», — сказал Бокерия. По его словам, к такому выводу пришли американские ученые, которые проанализировали жизнь десятков миллионов человек.
Хирург считает, что самоизоляция не может быть помехой здоровому образу жизни. Ходить можно и в пределах квартиры, это тоже будет считаться нагрузкой, сказал он.
В 2020 году с развитием пандемии число приверженцев здорового образа жизни уменьшилось на 3,7 млн, до 10,8 млн человек. Подобного образа жизни в то время придерживались 8,9% россиян. К такому выводу пришли исследователи международной аудиторско-консалтинговой сети «ФинЭкспертиза», анализируя данные Росстата.
Как россияне будут отдыхать в 2025 году. Календарь
Reuters сообщил об осложнении Израилем переговоров о перемирии в Газе
Лучшие винные бары России по версии самих сомелье
Помпео допустил одобрение Трампом ленд-лиза Украине на $500 млрд
Дилеры попросили отложить повышение утильсбора на 2025 год
Барак Обама объявил о поддержке кандидатуры Камалы Харрис на выборах президента США
Илон Маск заявил о готовности к бою против Цукерберга
Из законопроекта о криптовалюте убрали запрет оборота и частного майнинга
Россияне считают инвестиции в жилье невыгодными, а ипотеку — недоступной
