Врачи рекомендовали после прививки от COVID-19 воздержаться от нагрузок
После вакцинации от коронавирусной инфекции от интенсивных физических нагрузок лучше воздержаться по крайней мере неделю. Об этом РБК сообщил инфекционист, доктор медицинских наук Николай Малышев.
По его словам, нагрузки могут повлиять на выработку антител к вирусу. «Есть работы сотрудников Института физкультуры, которые показали, что при интенсивных физических нагрузках после вакцинации — например, у профессиональных спортсменов — уменьшается выработка антител», — пояснил Малышев.
Помимо физических нагрузок и занятий спортом после вакцинации также не рекомендовано посещать бани и сауны, принимать горячие ванны, рассказал РБК инфекционист, главный врач медицинского центра «Лидер-Медицина» Евгений Тимаков.
«Инъекцию делают внутримышечно, она несет в себе определенную иммунную нагрузку, определенные антигены, которые являются для организма чужеродными элементами. Усиление кровотока в месте инъекции может провоцировать более интенсивную местную реакцию на прививку — покраснение, температура», — сказал эксперт.
По словам Тимакова, чтобы препарат поступал в организм дозировано, а не сразу в полном объеме, необходимо поберечься по крайней мере в первый день. Он также добавил, что если человек склонен к аллергическим реакциям, лучше избегать нагрузок до трех дней.
В Москве с 5 декабря началась вакцинация граждан от коронавируса. Первыми прививку смогут получить работники образовательных учреждений, здравоохранения, а также городских социальных служб. В столице работают 70 прививочных центров. Заместитель мэра Анастасия Ракова допустила, что до начала следующего года могут быть открыты еще 100 пунктов вакцинации.
Попробуйте новую функцию «ГигаЧат» — общаться голосом
Какое вино подать к ужину, если не знаешь предпочтения гостей
Как приготовить говядину в вине по-бургундски
Чем занять детей, пока взрослые общаются за столом
Как легко завести разговор в компании, где все только что познакомились
О чём надо позаботиться, если собираешься позвать много гостей
Из каких сыров и ветчин собрать тарелку закусок к вину
Что делать, если пролил красное вино на белую скатерть
Какие есть правила классической сервировки стола
Какие игры можно предложить для взрослой компании дома
Как легко запомнить имена людей, которых тебе представили
