Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
Путин предложил НАТО новое «уравнение безопасности» Политика, 09:39 Одного из ведущих игроков «Лос-Анджелес Лейкерс» задержали за наркотики Спорт, 09:37 Как развить цифровые сервисы без вложений в железо РБК и Онланта, 09:34 Амурский губернатор о подготовке к паводку по наихудшему сценарию Общество, 09:30 Клиники Москвы получили 40% закупленной по новому формату медтехники Город, 09:30 Сорен Каплан: какие 7 подходов Кремниевой долины помогут вам преуспеть Pro, 09:21 Синоптик спрогнозировала сразу два температурных рекорда в Москве Общество, 09:19 Правительство рассмотрит введение акцизов на сладкие напитки Экономика, 09:15 Отношение россиян к вакцинации, будет ли рекорд ипотеки. Главное за ночь Общество, 09:03 В Приморье ввели новые ограничения из-за роста числа случаев COVID-19 Общество, 09:02 Как увидеть город по-новому РБК и «Галс», 08:59 В Башкирии заявили о нехватке вакцины от COVID из-за очередей на прививку Общество, 08:53 Рекордсмен НХЛ оказался в шаге от первого финала плей-офф за 28 лет Спорт, 08:44 Что происходит на рынке систем охлаждения для дата-центров — Bloomberg Pro, 08:36
Общество ,   Сделано для агрегаторов 
0 

Врач назвал оптимальное время суток для отдыха на пляже

Фото: Christopher Furlong / Getty Images
Фото: Christopher Furlong / Getty Images

Руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев в беседе с ТАСС заявил, что отдыхающим следует проводить время на пляже рано утром и во второй половине дня.

В частности, по словам Зайцева, безопасным временем нахождения под солнцем является период с 8:00 до 12:30, а также с 16:30 до 19:00. При этом максимальное время для плавания взрослого человека не должно превышать 20 минут.

По словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима «водных процедур» грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи, отметил Зайцев.

Он добавил, что из-за неправильного пляжного отдыха у отдыхающих могут возникнуть различные заболевания. В частности, долгое купание в соленой воде грозит пересушиваем слизистой носа, что может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит. Попадание воды в слуховую трубу может привести к возникновению евстахиита и тубоотита, а на стенках глотки может возникнуть фарингит.

Зайцев рекомендовал воздержаться от купания людям с серными пробками, так как в таких случаях сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха. Также врач посоветовал отдыхающим проверить у себя наличие пробок перед поездкой на курорт.

В Госдуме назвали возможный срок открытия пляжей в России
Общество
Фото:Андрей Зима / Global Look Press

Врач предостерег отдыхающих от прыжков в воду. По его словам, это может привести к возникновению синусита, так как во время прыжков происходит гидравлический удар.

«Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит», — объяснил медик.

Занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит, а также привести к воспалению лобных и основной пазух носа, отметил Зайцев. Он рекомендовал отдыхающим отдавать предпочтение галечным пляжам. Как объяснил врач, песчаная взвесь способна оставаться в околоносовых пазухах. После купания врач посоветовал промыть нос и ротоглотку чистой водой.

Магазин исследований Аналитика по теме "Медицина"