Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике обморожений
Наибольшему риску обморожения подвергаются пожилые люди и дети, у которых еще не завершилось формирование систем терморегуляции. Об этом сообщается в рекомендациях Роспотребнадзора по профилактике обморожений, опубликованных на сайте ведомства.
Чтобы предотвратить обморожение, необходимо надевать несколько слоев одежды. Уточняется, что нижний слой должен хорошо отводить влагу, поэтому в этом случае подойдут изделия из полиэстера или полипропилена, но не из хлопка. Средний слой должен сохранять тепло — в этом случае подойдет одежда из флиса или шерсти, а верхний слой должен быть сделан из материалов, эффективно защищающих от ветра и осадков. Кроме того, необходимо надевать шапку, закрывающую уши, шарф, варежки, а также теплую водонепроницаемую обувь.
В ведомстве напомнили, что первым признаком обморожения являются покраснение, покалывание и онемение пораженного участка кожи. В таком случае необходимо согревать пострадавшие участки кожи на протяжении 20–30 минут, поместив их в теплую, но не горячую воду. Также можно согреться с помощью собственного тела — при обморожении кистей, например, можно согреть их под мышками, отмечают специалисты Роспотребнадзора.
В случае обморожения запрещается растирать пострадавшие участки снегом или массировать их. Также не стоит греться у электрических приборов или у открытого огня, так как из-за пониженной чувствительности кожи это может привести к ожогу.
В случае если в результате обморожения кожа начинает твердеть и покрываться волдырями, необходимо срочно обратиться к врачу.
Ранее Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ. Специалисты ведомства рекомендуют избегать мест массового скопления людей либо использовать в таких местах медицинскую маску, защищающую нос и рот. Также для профилактики заболеваний необходимо тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест и перед приемом пищи, а в случае отсутствия такой возможности пользоваться кожными антисептиками на спиртовой основе. Кроме того, в Роспотребнадзоре советуют регулярно проводить влажную уборку дома, часто проветривать помещение, а также ежедневно гулять на свежем воздухе.
Попробуйте новую функцию «ГигаЧат» — общаться голосом
Какое вино подать к ужину, если не знаешь предпочтения гостей
Как приготовить говядину в вине по-бургундски
Чем занять детей, пока взрослые общаются за столом
Как легко завести разговор в компании, где все только что познакомились
О чём надо позаботиться, если собираешься позвать много гостей
Из каких сыров и ветчин собрать тарелку закусок к вину
Что делать, если пролил красное вино на белую скатерть
Какие есть правила классической сервировки стола
Какие игры можно предложить для взрослой компании дома
Как легко запомнить имена людей, которых тебе представили
