Сколько нужно зарабатывать для большой пенсии в России: расчеты
В этом тексте:
Какой максимальный пенсионный коэффициент можно получить за год
Когда мы говорим о пенсии, то обычно имеем в виду именно страховую пенсию по старости. Это пожизненная ежемесячная выплата гражданам, имеющим трудовой (страховой) стаж и достигшим определенного законом возраста.
На размер страховой пенсии влияют накопленные за трудовую деятельность баллы, или индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК). В свою очередь, количество заработанных пенсионных баллов зависит от размера зарплаты. Для получения страховой пенсии значение ИПК должно быть не менее 30.
Баллы можно получить также за социально значимые периоды жизни — например:
- служба по призыву — 1,8 балла;
- уход за первым ребенком до достижения им полутора лет — 2,7;
- уход за вторым ребенком до достижения им полутора лет — 5,4;
- уход за третьим ребенком и последующими детьми — по 8,1;
- ухода за инвалидом первой группы, ребенком-инвалидом или за человеком старше 80 лет — 1,8.
Максимальное количество пенсионных коэффициентов, накопленных за год, может составлять не более десяти — для этого нужно получать зарплату не меньше ₽248 250 в месяц (₽2 979 000 — единая предельная база взносов в 2026 году / 12 месяцев).
Однако стоимость одного коэффициента в 2026 году составляет ₽156,76. Максимально можно заработать не более 10 ИПК за год. Кроме того, к страховой пенсии добавляется так называемая фиксированная выплата — в 2026 году она равна ₽9584,69.
Максимальная пенсия в России в 2026 году
В законодательстве России не закреплены термины «минимальная пенсия» и «максимальная пенсия». Важно понимать, какие вообще пенсии может получать человек:
- страховая пенсия по старости — могут получать люди, достигшие пенсионного возраста и накопившие нужное количество стажа и пенсионных баллов;
- социальная пенсия по старости — эта пенсия назначается тем, кому не хватило стажа или баллов для страховой пенсии;
- государственная пенсия по старости — положена госслужащим, военным, космонавтам и летчикам, а также тем, кто пострадал в результате катастроф техногенного и радиационного характера;
- накопительная пенсия — сформировалась за счет взносов работодателя до 2014 года. С 2014 года в России все взносы идут на страховую часть нынешним пенсионерам. С 2024 года накопительную пенсию можно перевести в программу долгосрочных сбережений (ПДС).
Кроме того, если человек уходит на заслуженный отдых позже определенного законом возраста, то к пенсии начисляется надбавка к страховой и фиксированной части. При достижении возраста 80 лет фиксированная часть страховой пенсии по старости выплачивается в двойном размере.
Если начисленная пенсия меньше прожиточного минимума пенсионера (ПМП), Социальный фонд России дополнительно устанавливает социальную доплату до уровня прожиточного минимума. В 2026 году ПМП вырос до ₽16 288.
Получается, что подсчитать точно максимально возможную пенсию по старости не выйдет — слишком много переменных.
Примерный расчет максимальной пенсии
Предположим, что мужчина начал работать в 20 лет, вышел на пенсию в 65 лет — предельный лимит пенсионного возраста, который будет введен в 2028 году. На протяжении всех лет будет получать зарплату около ₽250 тыс., значит, накопит максимум баллов — по десять ИПК за год.
Считаем максимальную пенсию: фиксированная часть ₽9584,69 + 45 лет стажа × 10 баллов × ₽156,76 = ₽80 126,69.
Именно эту сумму сейчас можно назвать максимальным размером страховой пенсии по старости без учета дополнительных надбавок и других переменных.
Максимальная пенсия по регионам
По данным СФР, средняя страховая пенсия по старости среди неработающего населения на 1 января 2026 года в России — ₽25 254,53.
Топ-10 регионов, в которых зафиксирован максимальный размер средней страховой пенсии по старости среди неработающих пенсионеров на 1 января 2026 года, выглядит так:
- Чукотский автономный округ — ₽49 746,83;
- Ненецкий автономный округ — ₽44 009,65;
- Магаданская область — ₽42 996,31;
- Камчатский край — ₽42 495,75;
- Ямало-Ненецкий автономный округ — ₽41 125,59;
- Ханты-Мансийский автономный округ, Югра — ₽41 027,62;
- Республика Саха (Якутия) — ₽38 535,94;
- Мурманская область — ₽37 525,18;
- Сахалинская область — ₽37 419,44;
- Тюменская область — ₽35 980,37.
Средняя пенсия в Москве — ₽29 249,51, в Санкт-Петербурге — ₽30 592,44.
По данным СФР, самые большие выплаты получают за выслугу лет. Ее средний размер на 1 января 2026 года составляет ₽907 250,43. Такая пенсия назначается не по факту достижения пенсионного возраста, для ее получения учитывается, как правило, только длительность трудового стажа (выслуги лет).
К получателям выплат относятся государственные и муниципальные служащие, сотрудники военных и силовых ведомств, космонавты и летчики. Для каждой категории применяются свои условия для получения пенсии за выслугу лет.
Максимальная пенсия по профессиям
В год можно накопить не более десяти пенсионных баллов, но, чтобы сформировать такие взносы в СФР, нужно получать около ₽250 тыс. в месяц. Такие зарплаты платят далеко не во всех сферах и профессиях.
Как показали результаты исследования «РИА Новости», Сахалинская область возглавила рейтинг регионов по уровню зарплат по итогам 2025 года. В секторе «Добыча нефти и газа» среднемесячная зарплата здесь достигла ₽328 тыс.
На втором месте по уровню отраслевых зарплат располагается Москва. В столице самой высокооплачиваемой отраслью оказались «Финансовые услуги», в которой средняя чистая зарплата составляет ₽310 тыс. в месяц. Второй и третьей по зарплате в столице являются такие отрасли, как информационные технологии и научная деятельность, где средние зарплаты составляют ₽239 тыс. и ₽191 тыс. соответственно.
На третьем месте по отраслевым зарплатам оказалась Амурская область, здесь самые доходы — в среднем ₽286 тыс. — можно заработать в химической промышленности.
По данным HeadHunter, на конец марта 2026 года в Москве и области размещено более 20 тыс. вакансий с зарплатой около ₽250 тыс. в месяц и выше. Например, на такой заработок могут рассчитывать комплектовщики, персональные водители, топ-менеджеры, руководители отделов, брокеры элитной недвижимости, зубные техники, домработницы.
Главное о максимальной пенсии в России
- Законодательно максимальный размер пенсии в России не установлен. В теории можно 45 лет копить по десять пенсионных баллов в год и потом получать страховую пенсию по старости около ₽80 тыс. в месяц.
- Чтобы заработать максимально возможное число пенсионных баллов, нужно получать около ₽250 тыс. в месяц.
- Средняя страховая пенсия в России у неработающих граждан по старости около ₽25 тыс. Самая большая в Чукотском автономном округе — там средняя пенсия около ₽50 тыс.
Читайте «РБК Инвестиции» в Max.
