Врач назвала опасный вес рюкзака для осанки ребенка
. Его масса зависит от возраста школьникаВрач Якимович назвала опасный для осанки ребенка вес рюкзака
Для осанки школьника опасен рюкзак, вес которого вместе с содержимым больше 10–15% от массы ребенка, заявила в беседе с ТАСС Инесса Якимович, замдиректора Института медицины и медицинских технологий НГУ, врач по лечебной физкультуре, доктор медицинских наук.
«Тяжелый рюкзак является доказанным фактором риска и может спровоцировать нарушения осанки у школьников, особенно при ежедневном неправильном использовании. Вес портфелей, школьных ранцев и аналогичных изделий без учебников должен быть для обучающихся начальных классов не более 700 г и для обучающихся средних и старших классов — не более 1000 г (1 кг)», — уточнила эксперт.
Рюкзак нужно подбирать по росту и ширине плеч ребенка. У рюкзака должна быть жесткая ортопедическая спинка и регулируемые лямки. Тяжелые предметы лучше укладывать ближе к спине, чтобы равномерно распределить нагрузку.
По словам Инессы Якимович, вес учебников и письменных принадлежностей не должен быть более 1,5 кг для учащихся 1–2-х классов, 2 кг — для 3–4-х классов, 2,5 кг — для 5–6-х классов, 3,5 кг — для 7–8-х классов, 4 кг — для 9–11-х классов.
Как напомнила врач, если рюкзак тяжелый, то ребенок наклоняется и запрокидывает голову, чтобы смотреть вперед. Так он удерживает равновесие. «При этом происходит усиление грудного кифоза, что приводит к сутулости, может быть асимметрия лопаток, что формирует сколиотическую деформацию позвоночника. Происходит повышение мышечного тонуса в шейно-воротниковой области, области спины, передней поверхности грудной клетки», — подчеркнула она.
В Нью-Йорке запретят нейросети на уроках
Ранее стало известно, что власти Нью-Йорка запретят учащимся государственных школ пользоваться искусственным интеллектом (ИИ) до восьмого класса. Запрет касается учеников до 13–14 лет. Против использования обучающих программ на основе ИИ в школах выступили родители: они опасаются, что ИИ может навредить психическому здоровью и привести к отказу от самостоятельного мышления. Исследователи назвали такое явление «когнитивной капитуляцией» (cognitive surrender).
ИИ разрешат использовать только в старших классах (в американской системе образования — с девятого класса). Но даже там его применение ограничат конкретными задачами — например, изучением самой технологии нейросетей.
