Эксперт перечислила главные тренды фитнес-индустрии
. Теперь россияне занимаются спортом не ради кубиков прессаЭксперт Силина: фитнес стал популярным у россиян способом избавиться от стресса
В России изменилась главная причина покупки фитнес-абонемента: вместо похудения и рельефного пресса клиенты клубов занимаются спортом в попытках избавиться от стресса. Об этом в интервью URA.RU сообщила глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина.
По словам Силиной, за первые шесть месяцев 2026 года в России открылось 365 новых фитнес-объектов, а закрылось 107. Таким образом, чистый прирост составил 258 объектов, общее количество работающих фитнес-точек в стране достигло 10 687. При этом 68% всех новых открытий пришлось на небольшие форматы — студии персонального тренинга, пилатеса, растяжки, функционального тренинга и йоги. Такие площадки требуют меньше вложений и быстрее окупаются, поэтому предприниматели все охотнее выбирают именно их вместо крупных фитнес-центров.
Главным трендом 2026 года эксперт считает смену самой мотивации людей заниматься спортом. Сейчас 41% клиентов называют основной причиной занятий желание снять стресс, восстановиться и найти внутренний баланс. Для сравнения: годом ранее на первом месте у россиян стояли общее оздоровление, снижение веса и коррекция фигуры.
Из-за смены мотивации быстрее всего растут направления на стыке фитнеса, восстановления и велнеса. Сюда относятся пилатес, йога, растяжка, дыхательные практики, программы коррекции осанки, восстановления и активного долголетия. Интерес к силовым тренировкам сохраняется, но особенно быстро развивается функциональный тренинг: доля клиентов, которые выбирают его в групповых и персональных программах, за последние пять лет выросла примерно на 45%.
Меняется и возрастной состав посетителей фитнес-клубов. По итогам первого полугодия 2026 года крупнейшая возрастная группа — россияне 40–54 лет, на эту категорию приходится 34,1% клиентов. Еще 27,4% составляют посетители 30–39 лет, 24,7% — молодые люди 18–29 лет, а 13,8% — клиенты старше 55 лет. Таким образом, аудитория от 30 до 54 лет сегодня составляет 61,5% всех клиентов фитнес-клубов страны.
«Еще один тренд — персонализация. Человеку становится недостаточно просто получить доступ к тренажерному залу. Он хочет индивидуальную программу, сопровождение тренера, рекомендации по восстановлению и питанию, цифровые сервисы, возможность отслеживать собственный прогресс», — отметила глава Национального фитнес-сообщества.
Сколько россиян ведут здоровый образ жизни
Как сообщила в апреле вице-премьер Татьяна Голикова, всего 11,5% россиян ведут здоровый образ жизни. К 2030 году этот показатель планируется увеличить в 1,5 раза. Здоровый образ жизни — это набор привычек и действий, способствующих укреплению и сохранению иммунитета и физических возможностей, устранению факторов, негативно влияющих на самочувствие и организм в целом.
По словам Голиковой, распространенность курения табака среди граждан России в возрасте от 15 лет достигла 17,73%. Потребление алкоголя составило 8,06 л этанола на душу населения. Вице-премьер подчеркнула, что правительство намерено продолжить реализацию мер по снижению этих показателей.
Вице-премьер также сообщила об увеличении общей заболеваемости россиян на 3% в 2025-м в сравнении с предыдущим годом. По ее словам, показатели выросли «практически по всем классам». Она считает, что рост частично обусловлен лучшей выявляемостью заболеваний на фоне повышения доступности медицинской помощи.
