Трезвые миллиардеры: Баффетт, Рыбаков, Дуров — об отказе от алкоголя

Ричард Брэнсон (Фото: Luke MacGregor / Reuters)

Игорь Рыбаков

«Когда я пришел в университет, алкоголь был мне противен. Точнее, я был к нему нейтрален. Но среди студентов в университете что было? Ну там, давай там пиво попробуй и так далее… И что потом случилось? Ну, стал пиво немножко прикладывать, потом побольше, побольше», — вспоминал сооснователь «Технониколь». Теперь же Рыбаков убежден, что алкоголь, как и наркотики, — это способ отвлечься от трудностей и заглушить стресс, который лишь отдаляет решение проблем и тем самым усугубляет их. По его словам, только в трезвом состоянии человек способен почувствовать «блаженство, длительное состояние внутренней наполненности, внутренней силы и огромной безопасности».

Фото: Нина Зотина / РИА Новости

«Алкоголь, наркотики и фармацевтические способы подавления деятельности действуют однонаправленно. Они выедают нашу способность быть разумными, мыслить, быть цепкими, хваткими. Они затормаживают нас, приближают нас к амебам, растениям. Мы утрачиваем свою человеческую сущность», — уверен Рыбаков. Предприниматель, состояние которого оценивается в $2,2 млрд, отмечал, что алкоголь особенно опасен тем, что его употребление является «социально не порицаемой нормой». «То есть считается, что 100 грамм для храбрости, например, это must have. В обществе культивируется даже такой подход, что 50 грамм никому еще не повредили», — объяснял он. Рыбаков призвал не воспринимать спиртное как что-то «нормальное»: это отношение, на его взгляд, навязано производителями алкоголя.

Ларри Эллисон

Фото: Phillip Faraone / Getty Images

Сооснователь Oracle признавался, что старается держаться подальше от всего, что «затуманивает сознание», в том числе и от алкоголя. «Я не против тех, кто пьет. Я не против тех, кто балуется наркотиками. Если это то, чего они хотят, то бог с ними, это не мое дело. Но лично я так не могу», — сказал однажды Эллисон.

Главная страсть Эллисона — спорт: предприниматель много лет участвует в парусных гонках, увлекается каякингом, а также является обладателем лицензии пилота и нескольких самолетов. Предприниматель, занявший в 2022 году восьмую строчку рейтинга миллиардеров Forbes с капиталом $99,6 млрд, живет на гавайском острове Ланаи, который купил в 2012 году.

Уоррен Баффетт

«Оракул из Омахи» — убежденный сторонник трезвости. Баффетт говорит, что никогда не курил и не пил алкоголь, так как не хочет портить здоровье. Однажды, выступая перед студентами, легендарный инвестор попросил их представить, что на 16-летие они получили в подарок от волшебника по автомобилю, но есть условие: он один на всю жизнь. «Я был бы очень бережным по отношению к этой машине, ведь мне на ней ездить до конца своих дней. Именно так вы должны относиться к своей психике и телу», — объяснял Баффетт.

Фото: Chip Somodevilla / Getty Images

Впрочем, диета у него более чем своеобразная. Баффетт, заработавший по оценке Forbes $100,9 млрд, пьет по пять банок кока-колы ежедневно и ходит в McDonald’s несколько раз в неделю. «Я ем, как шестилетний ребенок», — пошутил инвестор однажды. Кроме того, отказ от спиртного не мешает Баффетту вкладываться в производителей алкоголя: в портфеле его конгломерата Berkshire Hathaway — пивоваренные компании Molson Coors и алкогольный дистрибьютор Kahn Ventures.

Чарли Мангер

«Правая рука» Баффетта и его давний друг Чарли Мангер также не притрагивается к спиртному. «Четверо ближайших друзей моей юности были чрезвычайно умными людьми со строгими этическими принципами и чувством юмора, о них все хорошо отзывались. Двое давно умерли, и алкоголь сыграл в этом не последнюю роль. Третий — алкоголик, и я не уверен, что это можно назвать полноценной жизнью», — рассказывал однажды инвестор, чье состояние оценивается в $2,1 млрд.

Фото: Rick Wilking / Reuters

Он отмечает, что алкоголь слишком часто ведет к зависимости, а всякая зависимость губительна. «И я еще не встречал человека, кто сделал бы свою жизнь хуже, избегая и опасаясь такого способа саморазрушения», — говорил Мангер, которому в 2022 году исполнилось 98 лет.

Павел Дуров

Фото: Nadine Rupp / Getty Images

Сооснователь «ВКонтакте» и Telegram часто говорит о стремлении продлить молодость. В 2020 году, в день своего 36-летия, Дуров опубликовал список своих семи жизненных правил, среди которых был и полный отказ от алкоголя. «Возможно, есть редкие исключения, но в общем и целом алкоголь (как и другие вещества, вызывающие зависимость) ухудшает здоровье и старит человека визуально», — отметил он. При этом в конце своего поста подчеркнул, что отказ от спиртного считает главным из перечисленных советов. «Как только вы прекратите пить, вы перестанете заглушать свою интуицию, которая подсказывает, что для вас хорошо, а что плохо. Вы сможете лучше узнать себя и больше не будете нуждаться в советах других людей», — добавил миллиардер.

Также Дуров, состояние которого достигает $15,1 млрд, советует много спать, не переедать, заниматься спортом, оградить себя от стресса, исключить из своего рациона мясо и жить в одиночестве. В немилость предпринимателя, помимо алкоголя и мяса, попали чай, кофе, энергетики и газировка — все эти напитки, по мнению Дурова, негативно влияют на здоровье.

Ричард Брэнсон

Сооснователь Virgin Group и обладатель капитала в размере $3,7 млрд в последние годы также отказался от алкоголя. Он считает, что «под градусом» люди слишком часто совершают поступки, которых впоследствии стыдятся. «На мой взгляд, если большинство людей вспомнит неприятные моменты из своей жизни, то обнаружит, что довольно часто они были так или иначе связаны с алкоголем, — объяснял предприниматель. — Я чувствовал себя апатичным только тогда, когда выпивал вечером пять-шесть бокалов вместо двух».

Фото: Rob Kim / Getty Images

Всем напиткам британец Брэнсон предпочитает чай — в день он может выпить до 20 чашек. Эта привычка, по словам миллиардера, помогает ему оставаться энергичным. «Чай не только вкусный и бодрящий. За чашкой я могу сделать паузу и подумать о чем-то своем, не отвлекаясь ни на что, обсудить идеи с друзьями или же просто посидеть в тишине», — рассказывал он.

Источники: Insider (ранее Business Insider), CNBC, Forbes, The Tim Ferris Show, A Drink With, телеграм-канал Павла Дурова.

Материал носит исключительно ознакомительный характер: Мы не несем ответственности за решения, принятые на основе указанных данных

Автор: Елизавета Анохина