Перейти к основному контенту

Пространство выбора

Быстрое заселение

ключи раньше срока

Выгодные ставки

по ипотеке

Все кварталы ПИК

прямо на сайте РБК

Реклама, ПАО «ПИК СЗ»

Общество ,  
0 

Александр Стриженов рассказал, как сбросил 30 кг за полтора месяца

Популярный российский актер, режиссер и сценарист Александр Стриженов в онлайн-интервью газете Утро.ру рассказал о том, как сумел справиться с лишним весом, угрожавшим его здоровью.
Фото: ИТАР-ТАСС
Фото: ИТАР-ТАСС

А.Стриженов сумел сбросить 30 кг за 42 дня. Он добился этого за счет лечебного голодания. "Будучи максималистом в определенном смысле, понял, что не могу придерживаться никаких диет - все или ничего. 21 день на минеральной воде, чистый голод. Потом 21 день плавный выход на растительную пищу. За 42 дня минус 30 килограммов", - похвастался артист.

"Последние два месяца удается удерживать этот вес, который получился, и собираюсь в Великий пост это повторить. Думаю, что, если соблюдать все четыре поста, во все остальное время можно позволять себе любые злоупотребления", - считает А.Стриженов.

Актер также опроверг предположения ряда российских СМИ о том, что он сумел сбросить вес благодаря грейпфрутовой диете. А.Стриженов якобы после каждого приема пищи съедал этот фрукт, который способствует сжиганию калорий.

Напомним, что из-за избыточного веса актера - более 140 кг - возникла угроза его здоровью: опасность развития сахарного диабета и проблем с сердцем. После этого А.Стриженов занялся собой и похудел.

В ходе онлайн-интервью актер также раскрыл некоторые секреты своей семейной жизни, в частности, почему он называет себя подкаблучником. "Размазня будет всегда компенсировать отсутствие мужских качеств попытками руководить, порабощать. Будет якать и кричать, что он главный. Подкаблучник - мужчина, честно признающий или имеющий силу признать, что женщина, которая находится рядом с ним, - главное, что есть в его жизни. Его мужских достоинств это не умаляет, а, наоборот, увеличивает", - пояснил режиссер.

Рассказал он и о своих предпочтениях в плане выбора места отдыха. По словам А.Стриженова, ему и супруге Екатерине комфортно и за границей, и в России. "Хорошо и там, и там, интересно везде. Другое дело, что иногда не хватает времени и сил физических, чтобы быть путешественником, как раньше, а туристом за границей быть проще: сервис лучше. Хотя я в душе путешественник. И туристом ты никогда не узнаешь страну или какой-то новый для себя регион своей страны. Поэтому завидую путешественникам", - заявил он.

СберПро Медиа Подкаст

«Займи слот»: подкаст для тех, кто хочет развить лидерские качества и ценит своё время

СберПро Медиа Лидерство

Стабильность изменений: как быть лидером в трансформирующемся мире

СберПро Медиа Коучинг

Пятёрка по лидерству: зачем руководителям коучинг

СберПро Медиа Переговоры

Соперничество
или созидание? Как проводить эффективные переговоры

СберПро Медиа Эффективность

Какие знания о мозге помогут лидеру
и его команде быть эффективнее

СберПро Медиа Карьера

В чём сила? Какие особенности личности помогут лидеру добиться успеха
в карьере

СберПро Медиа Метанавыки

Суперсилы лидера. Что такое метанавыки и для чего они нужны руководителю

СберПро Медиа Креативность

Идти от проблемы. Как развивать креативность в себе
и в команде

СберПро Медиа Лидерство

Человечность и «со-созидание»: на что опираются лидеры нового времени

Теги
Магазин исследований Аналитика по теме "Кинопрокат"

Пространство выбора

Быстрое заселение

ключи раньше срока

Выгодные ставки

по ипотеке

Все кварталы ПИК

прямо на сайте РБК

Реклама, ПАО «ПИК СЗ»

Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.

  

Лента новостей
Курс евро на 12 декабря
EUR ЦБ: 98,08 (-0,76)
Инвестиции, 16:32
Курс доллара на 12 декабря
USD ЦБ: 90,98 (-0,66)
Инвестиции, 16:32
Отдых зимой и летом: чем привлекает всесезонный курорт «Манжерок» Стиль, 16:38
Инструменты для быстрой работы с маркетплейсами. Карточки РБК и Точка, 16:36
Плюс конверсия, минус фрод: зачем нужны сервисы идентификации клиентов Тренды, 16:36
Изобретатель и рационализатор: как повысить производительность труда Отрасли, 16:35
Президенты стран Балтии призвали МОК отменить допуск россиян на Олимпиаду Спорт, 16:34
Аналитики назвали новостройки — лидеры по продажам в Москве и области Недвижимость, 16:34
Суд отказал МВД в заочном аресте основателя «Тануки» Общество, 16:32
Объясняем, что значат новости
Вечерняя рассылка РБК
Подписаться
Притяжение России: как получить поддержку предпринимателю в туротрасли Национальные проекты, 16:30
Бережно и без ошибок: как реинжиниринг повышает производительность труда Национальные проекты, 16:30
Редевелопмент промзоны «Октябрьское Поле»: каким будет новый район Москвы Недвижимость, 16:28
Атомная цифровизация: как меняются бизнес-модели в промышленности Отрасли, 16:27
Первый шаг уже сделан: как изменятся криптопроекты в ближайшем будущем Крипто, 16:27
Как наверняка угадать с подарками: мы собрали самые интересные новинки Стиль, 16:27
Путин анонсировал передачу ВМФ трех стратегических ракетоносцев Политика, 16:26