Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
Зеленский пообещал наказать за беспорядки из-за эвакуированных из Китая Общество, 00:28 Суд в США приговорил россиянку к тюрьме по делу о наркотиках Общество, 00:26 ЕС не смог согласовать бюджет из-за дыры после выхода Британии Политика, 00:19 Глава Минздрава Украины уехала из санатория с эвакуированными Общество, 21 фев, 23:29 В Канаде назвали условия для депортации бывшего эсэсовца Общество, 21 фев, 23:11 Глава ВИЧ-Центра поспорил с Минздравом о стабилизации ситуации с вирусом Общество, 21 фев, 22:58 Спросившей Путина о жизни на 10 тыс. руб. женщине нашли работу Общество, 21 фев, 22:42 Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос Политика, 21 фев, 22:21 Магнитогорский «Металлург» гарантировал себе место в плей-офф КХЛ Спорт, 21 фев, 22:16 США ужесточат контроль за экспортом в Россию Политика, 21 фев, 22:14 Максима Каца и 15 его сторонников исключили из «Яблока» Политика, 21 фев, 22:06 В Москве арестовали бывшего главу Инвестбанка Общество, 21 фев, 22:01 Власти начали проверку после корпоратива в петербургском морге Общество, 21 фев, 21:48 СМИ показали видео из украинского санатория для эвакуированных из Уханя Общество, 21 фев, 21:43
Общество ,  
0 

Врачи назвали противопоказания для крещенских купаний

Фото: Валерий Шарифулин / ТАСС

Избегать крещенских купаний следует людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, легких и почек, а также людям моложе 15 лет, сообщил РБК спортивный врач медицинского центра «Стопартроз.ру» Андрей Литвиненко.

По его словам, необходимо иметь хотя бы минимальный опыт закаливания, так как резкое переохлаждение приводит к спазму сосудов. «Людям пожилого возраста также не стоит окунаться», — отметил врач.

Литвиненко советует ограничить пребывание в воде одной-двумя минутами, после чего одеться и сразу идти в теплое помещение. «Обязательно защитить ноги теплом, а голову шапкой. Следует после этого обильно попить чай, дабы прогреть организм. Не стоит пользоваться «русской традицией» по возлиянию алкогольных напитков, как у нас любят делать. Надо все делать на трезвую голову», — сказал Литвиненко.

По мнению бывшего главного санитарного врача России Геннадия Онищенко, перед моржеванием желательно посоветоваться с лечащим врачом, воздержаться от алкоголя и не окунать детей, особенно младшего возраста. «Кто-то ОРЗ перенес недавно, и надо помнить, что организм после этого восстанавливается месяц или два. Лучше, конечно, принимать настои травяные, лечебные, идти в теплую оборудованную палатку. А в целом я поддерживаю это дело, но с оговорками. Сам я тоже окунаюсь», — отметил он.

Профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Александр Карабиненко рекомендовал пройти процедуру закаливания перед купаниями в проруби, чтобы подготовить организм к нагрузке. «Перед тем как купаться в проруби, лучше постоять в душе и регулировать там температуру. Каждый день делать себе контрастный душ, но постепенно. По продолжительности это не должно превышать две-три минуты, люди по-разному реагируют на такие процедуры, дабы избежать спазмов», — заявил эксперт.

В Москве крещенские купания начнутся 18 января. У каждой купели будут дежурить спасатели, врачи и полицейские. В 2019 году около 460 тыс. человек приняли участие в крещенских купаниях, организованных в Москве.

Магазин исследований: аналитика по теме "Медицина"