Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
Пандемия привела к дефициту бюджетов почти у 70% российских регионов Экономика, 07:00 Копить нельзя потратить: где поставить запятую РБК и Сбер, 06:55 Двадцать детей заболели кишечной инфекцией в хабаровской школе-интернате Общество, 06:54 WSJ узнала о планах Трампа создать собственную партию Политика, 06:52 «Рейнджерс» с Панариным потерпели второе поражение в трех матчах НХЛ Спорт, 06:39 Первая шайба Малкина в сезоне помогла «Питтсбургу» обыграть «Вашингтон» Спорт, 06:35 Больше половины россиян заявили о вине банков в мошенничестве по картам Финансы, 06:30 Экс-владельца «Трех китов» задержали после возвращения из Германии Бизнес, 06:23 На Чукотке продлили ограничительные меры по COVID-19 до 3 февраля Общество, 06:19 Почему стоит выбрать Швейцарию для лечения и сохранения здоровья Партнерский материал, 06:03 Почти 60% россиян выступили против введения «ковид-паспортов» Общество, 06:00 Ученые сообщили о распространении нового штамма коронавируса в Калифорнии Общество, 05:51 Блинкен сообщил о планах Байдена насчет «Северного потока-2» Политика, 05:18 Трамп поручил рассекретить документы о слежке ФБР за его штабом Политика, 04:59
Технологии и медиа ,   Сделано для агрегаторов 
0 

Врачи назвали безопасную длительность использования гаджетов для молодежи

Школьникам и студентам не следует проводить за компьютерами, планшетами и другими гаджетами больше трех часов в день. Об этом пишет RT со ссылкой на исследование экспертов РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета.

Специалисты заявили, что при более долгом использовании гаджетов повышается риск развития заболеваний — близорукости, нарушений работы опорно-двигательного аппарата, слуха, психических отклонений, появления лишнего веса.

По словам врача общей практики, хирурга Frau Klinik Дениса Кондратьева, три часа в день непрерывного просмотра гаджетов небезопасны для здоровья человека.

«Если мы говорим про три часа с какими-то перерывам, то ничего страшного, если мы говорим по три часа непрерывного нахождения за гаджетом, это дико много», — объяснил он РБК.

Кондратьев советует давать глазам отдых каждые полчаса. Он отметил, что постоянное нахождение в соцсетях так или иначе влияет на психику, что тоже может приводить к тем или иным заболеваниям.

Главный терапевт ОАО «РЖД-Медицина» Сергей Черемушкин сообщил РБК, что не может подтвердить ограничение в три часа в день. «Важно раз в час, а для кого-то раз в полчаса переводить внимание и отвлекаться», — говорит он.

Черемушкин отмечает, что при длительном просмотре гаджетов нарушается осанка, возрастает риск сколиоза. Он также обращает внимание на то, что не стоит читать с экрана в транспорте, так как это нарушает баланс зрения.

«Немаловажная проблема — это психологические и психические проблемы. Перегрузки по работе и гейминге при использовании гаджетов могут способствовать нарастающей депрессии, неврастении, расфокусировке внимания, ухудшению когнитивной функции и замедлению рефлексов и реакций, поэтому, повторюсь, важно делать передышки», — добавил Черемушкин.

Магазин исследований Аналитика по теме "Медицина"