Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
В Москве мужчина напал на полицейских у входа в главное управление МВД Общество, 17:09 Белоруссия запретит иностранцам въезд в страну Политика, 17:06 В Греции закроют бары и рестораны из-за пандемии Общество, 17:04 Когда бизнес выйдет из кризиса. Исследование РБК и SAP, 17:00 Михалков рассказал о мастерстве и самоиронии Коннери Общество, 16:50 В РПЦ предложили включить в школьную программу священные тексты Общество, 16:30 «Ростов» приехал на матч со «Спартаком» в костюмах из «Джентльменов» Спорт, 16:24 В Карабахе заявили о ракетном обстреле со стороны Азербайджана Политика, 16:13 Олимпийского чемпиона переизбрали главой Всероссийской федерации плавания Спорт, 16:10 Ресторану в Парке Горького пригрозили штрафом из-за профилактики COVID Общество, 16:08 Как устроены заповедные территории Москвы РБК и ДПиООС, 16:02 Бонд, рыцарь и секс-символ: чем запомнится Шон Коннери Общество, 16:00  «Рубин» победил «Арсенал» в чемпионате России Спорт, 15:59 В школе заявили о планах напавшего на полицию в Татарстане стать учителем Общество, 15:57
Общество ,   Сделано для агрегаторов 
0 

Японские геронтологи назвали способ дожить до 80 лет

Японские геронтологи (наука изучает аспекты старения человека. — РБК) выяснили, что практически 100-процентные шансы дожить до 80 лет есть у тех, кто в 70-летнем возрасте сохранял энергичный темп ходьбы. Результаты своего исследования ученые огласили на российско-японской конференции «Курс на здоровое долголетие в России», сообщает «Российская газета».

По словам японских врачей, физическое состояние людей старше 60 лет стабильно улучшается. «Старость, если понимать ее как наступление немощности, отодвигается и у мужчин, и у женщин», — отметил президент японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидэнори Арай.

Исследование, которое привело ученых к таким выводам, началось в 1997 году. Японские геронтологи измеряли скорость ходьбы у людей в возрасте 60–80 лет. Сделанные спустя десять лет замеры, показали, что скорость ходьбы у «среднего» японца в сопоставимом возрасте за это время увеличилась на 5–10%.

Для того чтобы дожить до 80-летнего возраста, согласно результатам исследования, 70-летний человек должен придерживаться темпа ходьбы на уровне примерно 1,5 м/с. Как отметил Арай, сегодня японцы дольше сохраняют физические параметры, характерные для молодого возраста. Он добавил, что темп ходьбы может служить хорошим показателем, который позволяет точно прогнозировать продолжительность жизни у конкретного человека. «Чем быстрее человек передвигается в обычном для себя режиме — тем дольше он проживет», — заключил Арай.