Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
Военная операция на Украине. Онлайн Политика, 16:30
Кто, где и почему: какие способы бесконтактной оплаты сейчас доступны Новая Экономика, 16:29
Суд лишил генерала МВД звания и приговорил к 9,5 годам за взятку Общество, 16:27
«Простой путь к богатству»: секреты успешного инвестирования Pro, 16:24
Косторная останется в группе Буяновой на постоянной основе Спорт, 16:18
Какие места на Украине взяли под контроль российские военные. Карта Политика, 16:17
Военная операция на Украине. Главное Политика, 16:14
Что такое «очень престижные номера» для автомобилей Партнерский проект, 16:12
РБК Comfort
Получайте рассылку с новостями, которые влияют на качество вашей жизни.
Подписаться за 99 ₽ в месяц
Hodlnaut приостановила вывод средств из-за ситуации на рынке Крипто, 16:08
В России завели еще одно дело о госизмене Политика, 16:06
Как предотвратить выгорание менеджера по продажам Pro, 16:00
Гладков подарил Путину шоколадку «Алешка» и рассказал историю ее создания Политика, 15:55
Алена Косторная перенесет операцию Спорт, 15:51
Экс-министра обороны Украины заподозрили в госизмене Политика, 15:49
Общество ,   Сделано для агрегаторов 
0 

Американские ученые назвали укрепление мышц лучшим способом похудения

Сосредоточение внимания на укреплении мышц, а не на потере жира является лучшим способом защиты от лишнего веса. К такому выводу пришли эксперты Университета штата Джорджии в США, пишет Medicalxpress.

Согласно исследованию отсутствие физической активности, стрессы и нездоровое питание снижают чувствительность организма к инсулину, что приводит к риску развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Уточняется, что состояние мышц влияет на процесс работы над снижением жировой массы.

«Мы думаем, что мышцы — это именно то, на что мы действительно можем нацелиться, чтобы улучшить метаболизм и сердечно-сосудистое здоровье», — говорит автор исследования Райан Харрис.

Сахарный бойкот: как нижегородка придумала сладости для похудения
Свое дело
Галина Родюшкова

Ожирением сегодня страдают около 40% взрослых в США, среди латиноамериканцев и чернокожих этот показатель приближается к 50%, пишет издание. 

Теги