Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
В СБР заявили об отсутствии шансов на допуск россиян к Кубку мира Спорт, 16:42
IKEA ликвидирует управляющую магазинами в России компанию Бизнес, 16:41
Обмен, возврат и форс-мажор: что умеют сервисы для командировок РБК и Smartway, 16:41
Военная операция на Украине. Главное Политика, 16:39
Иран заявил о возможном подключении к системе «Мир» за несколько месяцев Экономика, 16:38
Национальный депозитарий отменил комиссии ради разморозки активов россиян Финансы, 16:37
В Москве за пять лет планируют построить 12 путепроводов через МЦД Город, 16:36
Про Pac-Man снимут фильм. Вспоминаем культовую игру из 1980-х Life, 16:32
РБК Comfort
Получайте рассылку с новостями, которые влияют на качество вашей жизни.
Подписаться за 99 ₽ в месяц
Что изменилось в Афганистане за год правления талибов Политика, 16:30
Шойгу заявил, что спецоперация развеяла миф о западном «супероружии» Политика, 16:29
В Омске полковник получил 10 лет по делу об обрушении казармы Общество, 16:28
WSJ узнала, что США продают КНР технологии двойного назначения Технологии и медиа, 16:22
АвтоВАЗ отзывает 43 тыс. Lada Vesta для перепрошивки комбинации приборов Авто, 16:19
Проигрывал больше, чем выигрывал: как помочь больным лудоманией Партнерский проект, 16:18
Общество ,  
0 

В Минздраве назвали четыре обязательных условия здорового образа жизни

Отказ от курения, ежедневное потребление овощей и фруктов, физическая нагрузка и умеренное потребление соли — основные критерии здорового образа жизни. Об этом заявил Сергей Бойцов​, гендиректор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист Минздрава по профилактической медицине, сообщает «Интерфакс».

«Если человек курит и выполняет все остальные условия, то его образ жизни уже нездоровый», — пояснил он, добавив, что здоровый образ жизни, это «не выдуманное», а «вычисленное» понятие.

«Это когда человек выполняет четыре условия: первое — не курит, второе — если он потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день, занимается умеренной и высокой физической активностью не менее 30 минут, например, ходьбой в интенсивном темпе. Четвертое условие — нормальное или низкое потребление соли, то есть не более 5 граммов в сутки», — сказал Бойцов.

При соблюдении человеком данных условий вероятность его смерти от болезней системы кровообращения (БСК) или общей смертности в течение трех лет у него снижается на 50% в сравнении с теми, кто не следует данным правилам.

Однако специалисты пока не определились по поводу влияния алкоголя на смертность. Бойцов отметил, что в расчетах данный фактор пока не учитывался.

В конце сентября 2017 года «РИА Рейтинг» проанализировал российские регионы по приверженности населения здоровому образу жизни. В тройке лидеров оказались Республика Чечня — 90,9 балла, Дагестан — 89 баллов и Кабардино-Балкария — 80 баллов. Московская область заняла 28-е место, набрав 67,4 балла.

16 января «Коммерсантъ», ссылаясь на имеющийся в его распоряжении документ, сообщил, что Минздрав подготовил новую версию «Стратегии формирования здорового образа жизни, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний в Российской Федерации до 2025 года». Она была направлена в Минэкономики и Федеральную антимонопольную службу (ФАС). Минздрав рассчитывает, что проект будет согласован до 22 января.

Pro
Фото: 20th Century Fox Film Corporation «Я вышел от шефа униженным»: как бороться с токсичностью на работе
Pro
Русский авось: как изменился риск-менеджмент крупнейших компаний России
Pro
Фото: Tom Dulat / Getty Images Как богатые россияне повлияли в 2022 году на рынок недвижимости Дубая
Pro
Фото: Егор Алеев / ТАСС Можно ли сегодня придумать простое, но уникальное название для компании
Pro
Фото: Mario Tama / Getty Images Что такое циркадные ритмы и как они помогут стать продуктивнее
Pro
Фото: Scott Barbour / Getty Images Как россиянам теперь сдавать TOEFL и IELTS и как к этому подготовиться
Pro
Фото: Joern Pollex / Getty Images Почему пользу веганства часто преувеличивают и чем это опасно
Pro
Фото: Peter Macdiarmid / Getty Images Что покупают летом на Wildberries и кто продает больше всех. Рейтинг

Первый вариант стратегии был разработан в январе 2017 года. В нем говорилось в том числе о регулировании содержания соли и жира во «вредных» продуктах питания, борьбе с антисанитарным жильем, а также предлагалось ограничить рекламу алкоголя на ТВ.

Теги