Нейрохирург объяснил, почему неуместный детский смех — это норма
. Но есть важное исключение. Памятка для родителейНейрохирург Олейников: неуместный детский смех в ряди ситуаций является нормой
Смех также запускает выброс эндорфинов, естественных обезболивающих, которые снижают уровень кортизола и помогают мозгу справиться с перегрузкой
Почему дети смеются не вовремя, объяснил в эфире программы «Родительский контроль» на Радио РБК детский нейрохирург Борис Олейников.
В качестве примера он привел ситуации, когда дети начинают смеяться на похоронах, при серьезном разговоре, когда кто-то упал. В такие момент взрослые чувствуют неловкость из-за поведения ребенка, злятся и требуют, чтобы ребенок прекратил смеяться.
«Нейробиология объясняет: смех в неподходящий момент — это не неуважение. Это работа поясной коры и разрядка напряжения. Поясная кора или цингулярная извилина — это структура, которая обрабатывает конфликты, противоречия и ошибки. Когда ребенок попадает в ситуацию, где сигналы противоречивы, например, вы говорите серьезным тоном, но что-то в ситуации нелогично, его поясная кора активируется и создает напряжение. Смех — это физиологический механизм разрядки этого напряжения. Это неосознанное решение, это рефлекс», — уточнил врач.
Смех также запускает выброс эндорфинов, естественных обезболивающих, которые снижают уровень кортизола и помогают мозгу справиться с перегрузкой.
Что делать родителям в таких ситуациях
Первое: не наказывать за смех. Наказание закрепит связь «смех равно опасность». Тогда ребенок будет подавлять смех, а подавленный смех всегда превращается в тревогу.
Второе: следует понять контекст. Спросить себя, что в такой ситуации для ребенка оказалось противоречиво или непонятно. «Возможно, он не понимает серьезность момента. Объясните спокойно: «Бабушке сейчас грустно. Когда люди грустят, смеяться неприятно. Давай просто посидим тихо», — привел пример Борис Олейников.
Третье: нужно дать разрядку заранее. Перед серьезным событием ребенку нужно дать возможность подвигаться, пошутить и посмеяться до начала самого мероприятия. Уровень напряжения снизится, и в нужный момент ребенок может быть спокойным.
Четвертое: родители сами никогда не должны смеяться над чужими ошибками. Дети копируют реакцию взрослых. Если родитель смеется, когда кто-то упал, то ребенок точно будет делать так же.
Нейрохирург подчеркнул, что необходимо различать смех от напряжения и смех от жестокости. Первое — это норма, а второе — уже повод для разговора о том, что чувствуют другие люди.
Как подытожил Борис Олейников, смех — это не всегда радость, иногда это способ мозга справиться с противоречием. За такой смех не нужно наказывать, родителям следует помочь ребенку этот смех понять.
