Кто такие тоддлеры, как их воспитывать
. Как пережить кризисы поведения
Тоддлерство — возраст сильного рывка в самостоятельности, но еще слабого самоконтроля
Что происходит с ребенком, когда он перестает быть младенцем, но еще не дорос до дошкольника? Он активно изучает мир, требует самостоятельности и при этом может за минуту перейти от восторга к истерике. Психологи называют детей в возрасте от года до трех лет тоддлерами. Разбираемся, почему этот период бывает сложным для родителей и как правильно общаться с тоддлерами.
Материал прокомментировали:
Кто такой тоддлер
Уважайте выбор ребенка и поощряйте самостоятельность. Тоддлеру важно чувствовать, что он не только подчиняется, но и на что-то влияет
Тоддлеры — это дети в возрасте примерно от 1 до 3 лет [1]. В этот период ребенок осваивает ходьбу и речь, начинает отделять себя от взрослого. В задачи этого возраста входит активная проверка границ мира и родительских границ. Это ключевой этап формирования автономии, подчеркивает Дарья Яушева.
Слово toddler происходит от английского глагола to toddle — «идти неуверенно, ковылять». То есть буквально тоддлер — это ребенок, который уже не лежит и не ползает как младенец, но ходит еще неустойчиво [2].
Психолог в сфере психологии развития и психоаналитик, автор теории стадий психосоциального развития Эрик Эриксон описывал этот этап как конфликт между автономией и стыдом или сомнением: ребенок пробует управлять телом, действиями и простыми решениями, а реакция взрослых влияет на то, будет ли он чувствовать себя способным или, наоборот, «неумелым» и постоянно виноватым. Упрямство в этом возрасте не всегда означает плохое воспитание. Часто это нормальная попытка ребенка понять: «Я могу сам или за меня всегда решают другие?» [3].
В российской педиатрии отдельного термина «тоддлер» нет. Ему примерно соответствует период раннего детства — возраст от 1 года до 3 лет [4]. В это время ребенок уже выходит из младенческого периода, начинает самостоятельно ходить, активно осваивает речь, предметные действия и первые навыки самообслуживания.
После трех лет говорят уже о дошкольном возрасте. Однако важно понимать, что граница здесь условная, предупреждают психологи. Один ребенок в три года уже хорошо говорит, играет в сюжетные игры и может договариваться, другой еще часто срывается в плач и нуждается в простых правилах. Но обычно после трех лет ребенок постепенно переходит от этапа «я сам, но помогите мне» к более сложному общению.
Особенности тоддлеров
Тоддлерство — возраст сильного рывка в самостоятельности, но еще слабого самоконтроля. Ребенок уже многое хочет делать сам, однако его речь, память, внимание и способность тормозить импульсы только формируются. Взрослым поведение тоддлера часто кажется «трудным», хотя во многих случаях это нормальная часть развития раннего возраста [5], [6], [7], [8].
Советский психолог и педагог Лев Выготский рассматривал раннее детство как особый возрастной этап и отдельно отмечал как кризис этого периода с его негативизмом, упрямством, своеволием, протестом, обесцениванием прежних правил и стремлением ребенка действовать самостоятельно. Он связывал это не с испорченностью, а с перестройкой отношений между ребенком и взрослым. В этот период ребенок начинает выделять собственное «я» и сталкивается с тем, что его желания не всегда совпадают с требованиями семьи [9].
Психологи выделяют следующие характерные особенности поведения тоддлеров.
- Хотят делать только то, что им интересно прямо сейчас. Тоддлеру трудно удерживать в голове взрослую логику: «сначала одеться, потом гулять», «сначала убрать игрушки, потом взять новые». Его поведение во многом ведет непосредственный интерес: яркая игрушка, лужа, лестница, чужая кнопка в лифте. В раннем возрасте ребенок активно исследует среду, а навыки самоконтроля и следования правилам еще развиваются.
- Упрямятся и часто говорят «нет». Отказ не всегда означает осознанное непослушание. Для тоддлера «нет» — один из первых способов почувствовать собственную волю: он пробует отделить свое желание от желания взрослого.
- У них быстро меняется настроение. Он смеется, потом кричит, через минуту снова просит обнять. Помните, это не манипуляция, а следствие незрелой эмоциональной регуляции. Исследования эмоциональной регуляции в раннем возрасте показывают, что дети 2–3 лет только осваивают способы справляться с неприятными состояниями: отвлекаться, просить помощи, успокаиваться с участием взрослого.
- Устраивают истерики, когда не могут получить желаемое или объяснить, что с ними происходит. Истерики особенно типичны для раннего детства, потому что желания ребенка уже сложные, а речь и самоконтроль еще ограничены.
- Проверяют границы: бросают, трогают, убегают, делают «нельзя» снова и снова. Ребенок раннего возраста учится через действие. Ему нужно много раз увидеть, что будет, если кинуть ложку, нажать кнопку, открыть ящик. Взрослый может воспринимать это как провокацию, но чаще это смесь любопытства, импульсивности и слабого торможения.
- Хотят самостоятельности, но быстро требуют помощи. Это нормально: ребенок уже стремится к автономии, но его реальные навыки еще нестабильны. Он может сам надеть шапку, но не справиться с рукавом; сам есть ложкой, но устать; сам подняться по лестнице, но испугаться.
- Играют рядом с другими детьми, но не всегда умеют играть вместе. Родителям может казаться, что ребенок «жадничает» или «не дружит», когда не делится машинкой, отнимает совок или играет отдельно. Но совместная игра с правилами появляется не сразу. В раннем возрасте дети часто находятся на стадии параллельной игры: они сидят рядом, интересуются друг другом, могут подражать, но еще не умеют долго договариваться и учитывать чужой замысел.
- Остро реагируют на усталость, голод, перегрузку и избыток впечатлений. Один и тот же ребенок может спокойно принять отказ утром и сорваться вечером, когда устал, голоден или перевозбужден. Вот почему «трудное» поведение часто усиливается в магазинах, транспорте, гостях, на шумных праздниках и после пропущенного сна. В таких ситуациях ребенку сложно не потому, что он «избалован», а потому что его нервная система еще не умеет долго выдерживать напряжение без помощи взрослого.
- Используют тело вместо слов: толкают, кричат, падают на пол, хватают. Даже если тоддлер уже говорит, его речи часто недостаточно, чтобы объяснить обиду, ревность, страх, злость или усталость. Эмоция выходит через действие. Задача взрослого — не считать такое поведение нормой навсегда, а постепенно переводить его в слова: «ты злишься», «ты хотел сам», «нельзя бить, можно сказать: я не хочу». Родительская помощь в назывании и проживании эмоций связана с развитием саморегуляции у маленьких детей.
Кризисы тоддлеров
Исследования эмоциональной регуляции в раннем возрасте показывают, что дети 2–3 лет только осваивают способы справляться с неприятными состояниями
Период от 1 года до 3 лет — это целый этап развития человека, который по своей интенсивности и количеству эмоциональных взрывов сравним разве что с подростковым возрастом. Родители часто описывают этот период как испытание на прочность, рассказала Наталья Шугаева. По словам психолога, именно в это время многие впервые сталкиваются с тем, что принято называть «трудным поведением»: внезапные истерики, упрямство, категоричное «нет» на все подряд.
«Родителям действительно непросто: приходится выдерживать бурю совершенно разных эмоций, от умиления от того, что ребенок пытается сам надеть обувь, до стыда за то, что он орет на полу магазина. Но представьте, что творится с самим ребенком, — отметила Наталья Шугаева. — Тоддлер начинает отделять себя от взрослого, интуитивно проверять границы, где заканчивается взрослый и начинается он сам. Он научился ходить, то есть перешел из горизонтальной плоскости в вертикальную, учится говорить, но еще не может толком объяснить, что чувствует и чего хочет. Эмоций очень много, а способность к саморегуляции только начинает формироваться.
У тоддлера еще не развита область мозга, отвечающая за самоконтроль и волю. Добавьте к этому фрустрацию от невозможности сделать что-то самостоятельно, и вот мы получаем взрыв».
Эксперт подчеркивает, что в такие моменты многое зависит от взрослого рядом, которому временно приходится брать на себя функцию по управлению эмоциями за ребенка. Спокойствие взрослого становится контейнером для чувств ребенка, а раздражение и крик только обостряют ситуацию. Разбираемся, как общаться с тоддлером во время кризисов.
- Будьте спокойны и последовательны. Если что-то нельзя, то нельзя ни сегодня, ни завтра: ребенок раннего возраста не понимает сложных исключений и быстро теряется, когда правило зависит от настроения взрослого.
- Не пытайтесь что-то объяснять во время истерики. Сначала ребенку нужно успокоиться. В момент сильного плача тоддлер почти не способен воспринимать длинные объяснения. Подробный разговор лучше оставить на момент, когда ребенок уже дышит ровнее и снова слышит взрослого.
- Называйте чувство ребенка. Вместо «перестань немедленно» можно сказать: «Ты злишься, потому что мы уходим с площадки» или «Тебе обидно, что я не дала эту игрушку».
- Уважайте выбор ребенка и поощряйте самостоятельность. Тоддлеру важно чувствовать, что он не только подчиняется, но и на что-то влияет. Лучше давать выбор там, где он безопасен: «Ты наденешь синюю футболку или зеленую?», «Пойдешь сам или возьмешь меня за руку?», «Сначала чистим зубы или надеваем пижаму?».
- Не давайте выбор там, где выбора нет. Вопрос «Пойдем домой?» звучит как приглашение отказаться. Если уход неизбежен, лучше сказать: «Мы уходим домой. Ты можешь сам дойти до калитки или я возьму тебя на руки».
- Объясняйте, а не просто запрещайте. Вместо крика «Не лезь!» лучше сказать: «Горка высокая, давай я встану рядом и помогу». Тоддлеру нужны короткие, конкретные объяснения, связанные с действием здесь и сейчас. Абстрактные фразы вроде «веди себя нормально» для него слишком расплывчаты.
- Говорите короткими фразами. В кризисный момент длинная речь взрослого превращается для ребенка в шум. Лучше использовать простые конструкции: «Я вижу, ты злишься», «Бить нельзя», «Я рядом», «Когда успокоишься, помогу». Чем младше ребенок и чем сильнее эмоция, тем короче должна быть фраза.
- Не подкрепляйте истерику уступкой, если требование было недопустимым. Если ребенок кричит из-за конфеты перед обедом, а взрослый в итоге дает конфету, только чтобы прекратить плач, ребенок усваивает: сильный крик работает.
- Заранее сообщайте о переходах. Тоддлеру трудно резко закончить игру, прогулку или мультфильм. Помогают простые предупреждения: «Еще два раза скатишься с горки — и идем домой», «Сейчас дочитаем страницу — и выключаем свет».
- Показывайте допустимый способ выразить злость. Запрет «не кричи» сам по себе мало чему учит. Лучше дать замену: «Можно сказать: я злюсь», «Можно топнуть ногой», «Можно обнять подушку», «Нельзя бить маму, можно ударить ладонями по дивану». Так ребенок не просто слышит запрет, а получает другой способ справиться с сильным чувством.
- Не используйте физическое наказание. Удар, шлепок или грубое удерживание могут быстро остановить поведение, но не учат ребенка саморегуляции. Кроме того, ребенок получает противоречивый сигнал: бить нельзя, но взрослый может ударить, если злится или не справляется. В долгосрочной перспективе это мешает формировать безопасные способы выражать злость.
- После истерики не стыдите. Когда вспышка прошла, можно коротко проговорить ситуацию: «Ты очень злился, потому что хотел еще играть. Я понимаю. Но убегать от меня нельзя». Важно отделять чувство от действия: злиться можно, бить, кусать, выбегать на дорогу — нельзя.
Комментарии эксперта
Поведение тоддлера часто кажется родителям нелогичным: ребенок то требует самостоятельности, то снова просится на руки. Но за истериками, упрямством и резкими отказами стоят возрастные особенности развития.
Как понять, что у ребенка начался кризис тоддлера, а не просто плохое поведение?
Кризис тоддлера — это скачок развития. Его можно заметить по тому, что ребенок чаще отказывается, спорит и отвечает «нет» даже на привычные просьбы. У него появляются эмоциональные вспышки, которые он сам еще не умеет останавливать: это не каприз в полном смысле слова, а возрастная незрелость нервной системы и саморегуляции.
Этот период усиливается стремлением к самостоятельности — ребенок все чаще требует «я сам», даже если пока не справляется без помощи. Поведение может быть непоследовательным: сегодня ребенок спокойно соглашается, а завтра резко отказывается от того же самого. Так он пробует понимать собственные желания, отделять их от желаний взрослых и проверять границы. Но ключевой критерий следующий: поведение может выглядеть как потеря контроля. И это не осознанная манипуляция.
«Если ребенок может остановиться по требованию и если он выбирает, с кем «устраивать концерт», это больше про выученное поведение. При этом важно понимать, что с матерью или отцом (безопасной, контейнирующей фигурой) он может давать волю чувствам и так запрашивать поддержку (особенно если пришлось перед этим держаться с другими людьми, например с врачами и воспитателями).
Если ребенка «накрывает» и он не может прекратить истерику, то это сбой регуляции. Это не «плохое поведение», — подчеркнула Дарья Яушева.
Что значит быть мамой тоддлера в современном понимании?
Роль матери тоддлера очень непростая. Речь идет не только об уходе за ребенком, а о постоянной помощи его незрелой нервной системе. Взрослый рядом с тоддлером помогает выдерживать сильные эмоции, сохранять контакт во время истерик, ставить границы без стыда, угроз и запугивания, а также постепенно развивать у ребенка саморегуляцию.
В каком-то смысле мама временно берет на себя часть функций, которые у ребенка еще только формируются. Она помогает остановиться, переключиться, назвать чувство, пережить отказ и вернуться в спокойное состояние. То, что позже ребенок сможет делать сам, в тоддлерском возрасте сначала происходит при поддержке взрослого.
«Нормально, если ребенок в этом возрасте кажется непослушным. Он только учится психической устойчивости и автономии, проходит кризисный период, и ему самому тоже непросто. От мамы одновременно требуются любовь, принятие, мягкий контроль и твердость в установлении границ. Ребенок пока не знает того, что знает взрослый: ему нужны объяснения, сопровождение и взрослый, который выдерживает его сильные реакции. Конечно, у родителя не всегда хватает на это сил, и это тоже нормально: у взрослых тоже есть предел ресурса. Но именно к такой позиции важно стремиться», — рассказала Дарья Яушева.
Какой период развития наступает после тоддлерства?
Следующий этап после тоддлерства — дошкольный возраст, примерно от 3 до 6 лет. В этот период на первый план выходят развитие воображения и сюжетной игры, освоение социальных ролей, первые представления о вине, правилах и морали, а также более устойчивая саморегуляция.
Если в тоддлерстве главный внутренний вопрос ребенка звучит как «Могу ли я сам?», то в дошкольном возрасте он постепенно меняется на «Кто я среди других?», отметила Дарья Яушева. Ребенок начинает активнее сравнивать себя со сверстниками, примерять разные роли, понимать ожидания взрослых и осваивать правила совместной жизни.
Как эффективно остановить начинающуюся истерику у тоддлера?
Прежде всего важно помнить: истерика в этом возрасте — не коварная манипуляция и не отклонение. Так незрелая психика реагирует на перегрузку, когда других способов справиться с сильными чувствами у ребенка еще нет, предупредила Наталья Шугаева.
Легче всего остановить истерику в самом начале, когда эмоции только нарастают. Присядьте на уровень глаз ребенка, не нависайте над ним, говорите мягко и уверенно. Коротко назовите то, что происходит: «Ты расстроен. Сок пролился». Если ребенок не отталкивает, можно обнять его. Если вокруг слишком много шума, людей или впечатлений, лучше уйти в более спокойное место.
Хорошо помогает предсказуемость. Тоддлеру трудно мгновенно переключиться по команде взрослого, поэтому лучше заранее предупреждать: «Мы уходим через 10 минут. Осталось 5 минут». Если ребенок все равно отказывается уходить, можно дать ему «выбор без выбора»: «Нам пора. Ты понесешь совок или машинку?» Так взрослый сохраняет границу, но дает ребенку ощущение участия.
Если истерика уже в разгаре, объяснения почти не работают: ребенок, скорее всего, вас не слышит. В этот момент главная задача — быть рядом и обеспечить безопасность. Можно обнять, если он позволяет, и спокойно повторять: «Я рядом, все пройдет».
В такие моменты не стоит кричать в ответ, стыдить ребенка, сразу уступать ради тишины, угрожать уходом, обесценивать его чувства или перегружать длинными объяснениями. Все это усиливает напряжение и не учит ребенка справляться с эмоциями.
Со временем, по мере созревания нервной системы и развития речи, бурные реакции становятся реже. Ребенок учится договариваться, объяснять, ждать и принимать ограничения. Задача взрослого — оставаться рядом и помогать ему справляться с тем, с чем малыш пока не может справиться сам. При этом родителям тоже важно беречь себя: делать паузы, когда это возможно, не корить себя за срывы и помнить, что это возрастной период, который пройдет.
Главное о тоддлерах
- Тоддлер — это ребенок раннего возраста, который уже вышел из младенчества, начал активно ходить, говорить, исследовать мир и пробовать самостоятельность.
- В российской педиатрии ближайший аналог тоддлерства — ранний возраст. После него ребенок постепенно переходит в дошкольный возраст.
- Само слово «тоддлер» происходит от английского глагола, который означает «идти неуверенно».
- Главная особенность этого возраста — разрыв между сильным желанием самостоятельности и незрелой способностью управлять собой.
- Упрямство, резкие смены настроения, протесты и истерики в этом возрасте часто связаны не с вредностью, а с развитием речи, самоконтроля, эмоций и чувства собственного «я».
- Родителям важно сочетать понятные границы с уважением к самостоятельности ребенка: не отменять запреты из-за крика, но давать безопасный выбор там, где он возможен.
- С тоддлером лучше говорить коротко, спокойно и конкретно: называть его чувства, всегда предупреждать о смене действий, объяснять запреты простыми словами и показывать, как можно выражать злость без крика, ударов и опасных поступков.
