Вот почему не стоит покупать дорогие шампуни. Дерматологи объяснили
. При выборе средства для волос важно обращать внимание на состав
Относительно недорогие шампуни из обычных магазинов очищают волосы не хуже премиальных брендов. При выборе средства важно изучать его состав и учитывать особенности кожи головы, а вот к рекомендациям блогеров в соцсетях стоит относиться с осторожностью. Разберемся, как формируется цена на шампуни и есть ли смысл менять привычное средство за 300 руб. на премиальное за 800–900 руб.
Цена шампуня, как и любого другого продукта, не всегда отражает его реальные свойства. Крупные производители часто могут снижать стоимость за счет масштабов производства, тогда как небольшие нишевые бренды больше инвестируют в маркетинг и органическое сырье.
Типы волос и их потребности
Дерматолог Кристал Агу из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса отмечает, что людям с кудрявыми волосами, а также тем, кто часто окрашивает волосы или использует горячие укладки, следует внимательнее относиться к составу шампуня. По ее словам, при поврежденных волосах лучше избегать средств, в которых основным ингредиентом выступает лаурилсульфат натрия. Он удаляет большое количество себума — естественного жира, который защищает волосы. Его недостаток может привести к сухости и ломкости.
Агу также советует мыть кудрявые или окрашенные волосы реже, чтобы не смывать защитный слой себума. В некоторых случаях достаточно одного мытья головы в неделю, тогда как людям с волнистыми окрашенными волосами обычно подходит мытье раз в два–три дня.
По словам специалиста, дорогие шампуни и кондиционеры тоже могут быть эффективными, однако более доступные средства зачастую ничем им не уступают.
Здоровье волос зависит не столько от стоимости продукта, сколько от правильного ухода. Вместо того чтобы тратить значительные суммы в поисках «идеального» средства, стоит пересмотреть собственный подход к уходу за волосами — нередко этого оказывается достаточно.
Кроме того, можно сочетать продукты премиум-класса и массмаркета — нет никакой необходимости скупать сразу всю линейку дорогих средств, отмечает дерматолог.
Правильный уход
Доктор Джо Тунг из Медицинского центра Университета Питтсбурга считает, что шампунь следует рассматривать прежде всего как средство по уходу за кожей головы. Под ее поверхностью находится целая «экосистема»: со стволовыми клетками, иммунными клетками, сальными железами и нервными окончаниями. Когда этот баланс нарушается, могут появляться зуд, перхоть или выпадение волос.
При выборе шампуня специалист рекомендует ориентироваться на потребности кожи головы, а кондиционер подбирать с учетом структуры волос и степени их повреждения.
Он подчеркивает, что эффективность шампуня определяется активными ингредиентами, а не брендом или стоимостью. При этом более дорогие шампуни часто содержат улучшенные кондиционирующие и успокаивающие компоненты, которые делают частое мытье головы более комфортным. Однако в составе некоторых люксовых средств есть ароматизаторы или растительные экстракты, которые могут раздражать чувствительную кожу, поэтому в таких случаях лучше выбирать более простые формулы.
Как правильно выбрать шампунь
Шампуни «для объема и глубокого очищения» обычно позиционируются как средства для контроля жирности или придания объема. Они содержат высокие концентрации поверхностно-активных веществ (ПАВ), таких как SLS, SLES, ALS или MLS, благодаря чему хорошо пенятся и эффективно удаляют загрязнения. Подобные компоненты хорошо промывают волосы, однако могут и пересушить кожу головы.
Увлажняющие и восстанавливающие шампуни, напротив, направлены на уход за волосами и сохранение их структуры. Обычно их позиционируют как средства для окрашенных или поврежденных волос. В таких продуктах агрессивные очищающие ПАВы заменяют более мягкими аналогами, например sodium lauryl sulfoacetate. Дополнительно в состав вводят кондиционирующие агенты — полимеры, силиконы или поликваты, которые уменьшают статическое электричество, придают блеск и защищают волосы от повреждений.
Как правильно мыть голову
Трихолог, врач «Клиники доктора Кравченко» Гелия Канафиева отмечает, что шампунь нельзя наносить сразу на голову, сначала надо вспенить его в ладонях или развести в небольшом количестве воды. Лишь после этого следует равномерно распределить по волосам.
Подходящая температура воды для мытья волос — 38–40 °C. При таком температурном режиме хорошо растворяется кожное сало, легко смывается грязь и улучшается кровообращение. Завершить мытье головы необходимо прохладной водой, пояснила трихолог. Частота зависит исключительно от индивидуальных особенностей кожи и типа волос. Например, при жирной коже головы рекомендовано ежедневное мытье головы, и не только из-за внешнего вида. Редкое мытье может привести к появлению перхоти, скапливанию обильного секрета и впоследствии — к воспалению кожи головы.
