В Минздраве предупредили о росте смертности в новогодние праздники
. В каникулы все службы здравоохранения будут работать в усиленном режиме
Показатель смертности в новогодние праздники увеличивается на 24%, сообщил директор департамента медицинской помощи детям, службы родовспоможения и общественного здоровья Минздрава Рафаэль Шавалиев в ходе заседания межфракционной рабочей группы Госдумы по защите здоровья граждан от алкогольной, наркотической и табачной угроз. Его слова приводит ТАСС.
«У нас на 24% вырастает смертность в дни новогодних каникул. И я, например, будучи еще руководителем медицинской организации, видел, как в реанимации в новогодние праздники 70% составляли мужчины трудоспособного возраста», — сказал Шавалиев.
Эксперт призвал граждан как можно скорее вызывать скорую в случае какого-либо происшествия: «Тяжело помочь вовремя из-за того, что сами граждане не вызывают своевременно скорую помощь».
При этом он подчеркнул, что все службы сферы здравоохранения в новогодние каникулы будут работать в усиленном режиме. «Уже проведены неоднократные оперштабы под руководством Минздрава в каждом регионе, подготовлены все ресурсы, запланированы все мероприятия. Если наша работа будет консолидирована, конечно же, мы сможем выполнить нашу задачу — сберечь каждого человека», — заключил он.
Как избежать переедания в новогоднюю ночь
Ранее в комментарии РБК Life врачи рассказали, как справиться с перееданием в новогоднюю ночь. Кандидат медицинских наук Дмитрий Карпенко рекомендовал за несколько часов до застолья легкий ужин. По его словам, длительный перерыв в питании увеличивает нагрузку на желудок, поэтому, чтобы избежать сильного голода и затем переедания, за пару часов до праздника рекомендуется легкий прием пищи.
Кроме того, в преддверии застолья полезно увеличить долю продуктов, богатых клетчаткой: свежих овощей, зелени, фруктов и цельнозерновых каш. Они улучшают перистальтику кишечника и помогают организму справиться с обилием тяжелой праздничной пищи.
Самая тяжелая еда на новогоднем столе — это жирное мясо и майонез. Как пояснил врач-диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Олег Ирышкин, чем больше граммов жира в продукте, тем он тяжелее: «Сало, жирное мясо, гуси, утки, бараний курдюк, жирный майонез — даже небольшое количество такой еды приводит к избыточному поступлению калорий», — перечислил диетолог Ирышкин.
В качестве альтернативы специалист предлагает изменить сам формат застолья. Вместо обилия салатов с майонезом рекомендуется разнообразить стол легкими закусками: «Готовьте порционно: небольшие шашлычки на шпажках, порционные закуски, легкие салаты с обилием овощей и, конечно, в небольшом количестве майонезные салаты».
Преодолеть последствия переедания помогут вода, легкая прогулка и натуральные средства, такие как чай с мятой или имбирем — он успокаивает желудок и уменьшает вздутие.
