Врач Болков объяснил генетические особенности прожившей 117 лет женщины
. Мария Браньяс Морера родилась в 1907-м и умерла в 2024 году
Мария Браньяс Морера
У прожившей 117 лет Марии Браньяс Мореры были «редкие генетические варианты, связанные с крепким иммунитетом, здоровьем сердца и мозга», уточнил Михаил Болков, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Института изучения старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Минздрава России. Его слова приводит пресс-служба вуза.
Как объяснил Болков, в среднем длина теломер (концевые участки хромосом, состоящие из повторяющихся последовательностей нуклеотидов ДНК) у Мореры была довольно короткой, а это ассоциируется со старостью клеток и остановкой их деления. Однако клетки долгожительницы все же сохранили способность обновляться.
«Исследователи выдвигают гипотезу, что короткие теломеры, ограничивающие срок жизни клеток, могли препятствовать развитию онкологических заболеваний, не являясь при этом фактором, ведущим к смерти клеток и ускорению старения», — добавил Болков.
Что такое теломеры
Теломеры — области на концах хромосомы, защищающие ее от повреждений и «склеивания» с другими хромосомами. Иногда теломеры называют «защитными колпачками» хромосомы. Они не дают хромосомам «срастаться» друг с другом. Объясняя защитную функцию теломер, цитогенетик Элизабет Блэкберн (Elizabeth Blackburn) сравнивает их с пластиковыми наконечниками шнурков, которые предохраняют сами шнурки (то есть хромосомы) от распутывания.
В 1961 году профессор анатомии Леонард Хейфлик (Leonard Hayflick) из Калифорнийского университета обнаружил, что клетки человека делятся ограниченное число раз и умирают приблизительно после 50 делений. Теломеры «отмеряли», сколько еще раз сможет делиться клетка. В стареющем организме деление происходит все реже и реже. Когда теломеры исчезают совсем, клетка запускает программу разрушения.
Исследования показывают, что старение организма связано с укорачиванием теломер, но не сводится к нему. Старые клетки есть и в молодом организме. С возрастом их становится больше: накопление старых клеток приводит к дегенеративным процессам, которые, в свою очередь, ведут к возрастным заболеваниям.
Биография Марии Браньяс Мореры
Мария Браньяс Морера родилась в 1907 году в Сан-Франциско. В 1915 году ее семья вернулась в Испанию, где она впоследствии пережила две мировые войны, «испанку» и COVID-19. В 2020 году она заразилась коронавирусом, но болезнь прошла бессимптомно. В январе 2023 года Браньяс стала старейшим человеком на Земле по версии Книги рекордов Гиннесса.
Когда ее просили поделиться секретом своего долголетия, она отвечала: «Порядок, спокойствие, хорошие отношения с семьей, связь с природой, позитивное мышление и отказ от токсичных людей». Браньяс умерла 19 августа 2024 года в доме престарелых в каталонском городе Олот.
Ученые из Барселонского университета под руководством Манеля Эстеллера провели исследование, показавшее, что клетки долгожительницы функционировали так, будто она была на 17 лет моложе. Специалисты взялись изучать микробиом и генетику женщины еще при ее жизни. Они обнаружили, что ее микробиота (состав бактерий в кишечнике) соответствовала микробиоте младенца.
Мария Браньяс Морера вела здоровый образ жизни. Она придерживалась средиземноморской диеты, ежедневно ела по три йогурта, не употребляла алкоголь, не курила, любила гулять и всю жизнь прожила в окружении любящей семьи. Все это, по мнению ученых, помогло ей поддерживать организм в хорошем состоянии. Как считает Болков, микробиом мог быть следствием ее образа жизни, а не причиной долгожительства.
Как генетика влияет на процессы старения
Как отметила Ольга Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров, главный внештатный специалист-гериатр Минздрава России, заведующая кафедрой болезней старения ФДПО РНИМУ им. Н.И. Пирогова, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор, значение генов подчас преувеличивают.
«Даже если у человека есть наследственная предрасположенность к раннему развитию возраст-ассоциированных заболеваний, ее можно преодолеть, буквально «переписать код» с помощью образа жизни. Ведь именно образ жизни формирует здоровье примерно на 80–90%», — добавила Ткачева.
На экспрессию генов влияют правильное питание, регулярная физическая активность, отказ от курения и избыточного алкоголя. Гены могут оставаться «молчаливыми», если организм живет в соответствующих условиях.
