Офтальмолог рассказала, как часто нужно проверять зрение
. Своевременная диагностика поможет вовремя выявить заболеваниеОфтальмолог Корнилова порекомендовала проверять зрение не реже одного раза в год
Проверять зрение следует не реже одного раза в год, даже при отсутствии жалоб. Это позволит вовремя заметить первые признаки нарушений и подобрать правильную коррекцию или назначить лечение. Об этом в комментарии «РИА Новости» рассказала врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Елена Корнилова.
«Нужно взять за правило: хотя бы один раз в год проверять зрение. Не секрет, что оно может меняться не только с возрастом, но и в связи с развитием разных заболеваний, например сахарного диабета или гипертонии. Иногда именно офтальмолог может первым заметить их начальные симптомы», — сказала Корнилова.
Необходимость обследования глаз зависит от возраста, наличия хронических заболеваний, профессии и других факторов. Например, людям, которые проводят много времени за компьютером, посещать офтальмолога следует ежегодно.
Детям и подросткам необходимы регулярные осмотры, так как они активно растут и зрение может быстро меняться. Корнилова напомнила, что Россия находится на третьем месте в мире по распространенности близорукости среди детей и подростков — от нее страдают порядка 46% молодых людей. Кроме того, у большинства людей в возрасте 40–45 лет может развиться пресбиопия — возрастное изменение зрения вблизи, требующее коррекции.
Эксперт перечислила несколько тревожных симптомов, при которых нужно срочно обратиться к врачу. Среди них — покраснение глаз, выделения, боль в глазу или значительное ухудшение зрения. Если вы чувствуете постоянную усталость, тяжесть и боль вокруг глаз, не откладывайте визит к специалисту.
От чего портится зрение к концу дня
Ранее офтальмолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Нурлана Аскерова назвала причины ухудшения зрения к концу дня. Плохое зрение в темноте и в сумерках может указывать на дистрофические изменения сетчатки, воспалительные заболевания сосудистой и сетчатой оболочек глаза, атрофию зрительного нерва, глаукому и другие глазные болезни. Другой причиной ухудшения зрения к вечеру является переутомление. По словам врача, работа за компьютером, просмотр телевизора, занятие шитьем провоцируют чрезмерный тонус мышц, что приводит к ухудшению зрения.
Состояние, при котором происходит ухудшение сумеречного зрения, называется «куриной слепотой», или гемералопией. Основные симптомы этого состояния включают снижение светочувствительности, сужение зрительных полей. Чаще всего оно проявляется в момент, когда человеку трудно адаптироваться в темноте. При этом при хорошем освещении человек видит нормально.
Какие продукты влияют на зрение
Врач-офтальмолог Красногорской больницы Алексей Казбан отметил, что продукты с высоким гликемическим индексом, такие как белый хлеб и сладости, усиливают воспаление и ускоряют возрастные изменения сетчатки глаза. По словам врача, наиболее пагубно на здоровье сетчатки влияют белый хлеб, сладости, фастфуд, чипсы и другие продукты с высоким гликемическим индексом, которые богаты трансжирами.
Важно включать в рацион такие полезные продукты, как морковь, тыкву, орехи, темно-зеленые овощи и жирную рыбу. Кроме того, чтобы сохранить остроту зрения, рекомендуется отказаться от курения, защищать глаза от ультрафиолета, сбалансированно питаться и после 45 лет проходить регулярные осмотры у офтальмолога.
