Стоматолог назвал вредную привычку, опасную для здоровья зубов
. Специалист назвал хорошей привычкой следить за качеством напитковDaily Mail: ежедневное употребление сладкой газировки провоцирует появление кариеса
Частое употребление сладких газированных напитков может спровоцировать появление кариеса и ухудшить внешний вид зубной эмали. С таким предупреждением выступил дантист, доцент стоматологического колледжа Колумбийского университета Данте Девоти, пишет Daily Mail.
Специалист объяснил, что в таких напитках высокое содержание сахара, который снижает водородный показатель, а также уровень кислотности. «Длительное воздействие кислоты — особенно кислых жидкостей — может вызвать деминерализацию зубов, эрозию», — отметил Девоти.
Стоматолог рассказал, что сахар снижает уровень pH, а также он является источником пищи для вредных бактерий, которые «создают цикл разрушения зубов». Бактерии потребляют сахар и превращают его в кислоту, что еще больше снижает уровень кислотности, сообщил специалист.
«Хорошие привычки полости рта — это не только чистка зубов щеткой и зубной нитью, но и понимание того, как привычки в еде и питье, такие как частые перекусы или употребление напитков в течение дня, могут в равной степени влиять на здоровье наших зубов», — рассказал Девоти.
Ранее стоматолог Мария Михайлова рассказала о пользе чистки зубов до и после завтрака. По ее словам, такой ритуал поможет сохранить здоровье желудка. Ночные кислоты, попав в ЖКТ, могут обострить гастриты и повлиять на кислотность, отметила Михайлова. После еды зубы чистить необходимо, чтобы удалить остатки пищи после завтрака, а также пигмент от чая или кофе, которые приводят к стойкому изменению цвета зубов.
