Тыква как главный ингредиент сезона: семь рецептов для дома

Обновлено 27 сентября 2025, 06:00

От «шубы» с тыквой и ткемали со взбитой фетой до утки с карамельным пюре, супа с лемонграссом и камамбером, пхали с кизиловым кули и ресторанного ризотто со страчателлой — собрали короткие, точные рецепты от шефов. Минимум усилий, максимум вкуса: запекаем, взбиваем, глазируем и быстро подаем — чтобы вкус сезона не прошел мимо вашей кухни

Минимум усилий, максимум вкуса: запекаем, взбиваем, глазируем и быстро подаем — чтобы вкус сезона не прошел мимо вашей кухни
Фото: Donna G / Unsplash

Минимум усилий, максимум вкуса: запекаем, взбиваем, глазируем и быстро подаем — чтобы вкус сезона не прошел мимо вашей кухни

Подпишитесь на телеграм-канал «РБК Вино»

Сельдь под шубой с тыквой

Сельдь под шубой с тыквой
Фото: Рюмочная «Курорт»

Сельдь под шубой с тыквой

Шеф: Денис Богославский, рюмочная «Курорт» (Москва)

Ингредиенты (1 порция):

  • картофель отварной — 48 г;
  • майонез — 65 г;
  • морковь отварная/запеченная — 20 г;
  • лук репчатый — 10 г;
  • сельдь с/с — 50 г;
  • тыква запеченная — 20 г;
  • яйцо вареное — 20 г;
  • свекла отварная/запеченная — 30 г;
  • семечки тыквенные — 4 г;
  • тыква запеченная для декора — 7 г.

Приготовление

Овощи и яйцо отварить или запечь, затем натереть на крупной терке. Лук мелко нарезать кубиками, сельдь — мелко порубить. Собрать слоями, каждый промазывая майонезом, по порядку: картофель, морковь, лук, сельдь, тыква,; яйцо, свекла. Сверху — кубики запеченной тыквы и семечки.

Медовая тыква в ткемали со взбитой фетой

Медовая тыква в ткемали со взбитой фетой
Фото: ДЗЕ / ДЗЕИМИ

Медовая тыква в ткемали со взбитой фетой

Шеф: Михаил Михайлов, «Дзе»/«Дзеими» (Красноярск)

Ингредиенты (на 1 тарелку):

  • тыква в ткемали — 70 г;
  • крем из феты — 40 г;
  • семечки тыквенные — горсть;
  • зелень — горсть;
  • масло оливковое — 5 мл;
  • аджика красная сухая — 3 г.

Приготовление

Нарезать очищенную тыкву (650 г) кусочками, натереть солью и растительным маслом и запекать в духовке 30 минут при температуре 180С. Далее подсушить в приоткрытой духовке при 65 градусах 3 часа. Затем взять тыкву и 350 мл соуса ткемали, соединить и завакуумировать на ночь. Либо можно смешать и поместить в контейнер, убрать на ночь в холодильник. Потом размазать крем из феты на манер хумуса, сверху выложить тыкву в ткемали, щедро добавить обжаренные семечки, аджику, оливковое масло и разную зелень.

Утиная ножка с тыквенным пюре и запеченной сливой

Утиная ножка с тыквенным пюре и запеченной сливой
Фото: Shemodi Митино

Утиная ножка с тыквенным пюре и запеченной сливой

Шеф: Виктор Липенгольц, «Shemodi Митино» (Москва)

Ингредиенты (на 1 порцию):

  • утиная ножка — 250 г;
  • тыква — 120–150 г;
  • утиный жир — 50–70 г;
  • лук, чеснок, лавровый лист, травы — по вкусу;
  • масло топленое — 20 г;
  • мед/сахар — по вкусу;
  • кокосовое молоко/сливки — 30 мл;
  • слива сезонная — 50 г.

Приготовление

Утиная ножка проходит засолку (50 г соли на 1 л воды), после чего обсушивается. Затем готовится в утином жире с луком, чесноком, травами и лавровым листом при 180 градусах около полутора часов. После промазывается смесью топленого масла с медом и запекается.

Гарнир строится вокруг тыквы сорта «гитара»: ее запекают и пробивают с кокосовым молоком. Дополняет композицию «пятиминутка» из сезонной сливы: ягоды проваривают с сахаром всего 5 минут. Подача: пюре, кусочки тыквы, запеченная слива и зеленое масло.

Крем-суп из мускатной тыквы с лемонграссовой пеной и печеным камамбером

Крем-суп из мускатной тыквы с лемонграссовой пеной и печеным камамбером
Фото: «Гастродача Вселуг»

Крем-суп из мускатной тыквы с лемонграссовой пеной и печеным камамбером

Шеф: Антон Щеглов, «Гастродача Вселуг» (Москва)

Ингредиенты:

  • тыква «мускат»/«баттернат» — 2000 г;
  • лук-порей (белая часть) — 200 г;
  • морковь — 600 г;
  • сироп топинамбура — 130 мл;
  • груша — 200 г;
  • яблоки «антоновка» — 150 г;
  • соль — по вкусу;
  • чеснок печеный — 40 г;
  • масло сливочное — 300 г;
  • легкий овощной бульон — 1,5 л;
  • пена из лемонграсса — 30 г;
  • камамбер (ферма «АТК Вселуг») — 30 г.

Приготовление

Предварительно карамелизуем тыкву и морковь на сковороде. Закладываем все ингредиенты в скороварку. Томим до готовности минут 40. Подготавливаем пену из лемонграсса: сливки, лемонграсс, имбирь, лист лайма доводим до кипения и остужаем, процеживаем и в сифон. Собираем суп из взбитых овощей, лемонграссовой пены и печеного камамбера.

Тыквенный крем-суп с креветками

Тыквенный крем-суп с креветками
Фото: Megobari

Тыквенный крем-суп с креветками

Бренд-шеф: Борис Гиоргберидзе, Megobari (Москва)

Ингредиенты (выход — 1 кг):

  • картофель — 250 г;
  • морковь — 125 г;
  • лук — 95 г;
  • соль — 9 г;
  • бадьян — 1 шт.;
  • черный перец — 2 г;
  • сахар — 10 г;
  • тыква очищенная — 350 г;
  • чеснок — 15 г;
  • имбирь — 10 г;
  • сливки 22% — 70 мл;
  • вода — 600 мл;
  • креветки — 50 г;
  • семечки тыквенные — 10 г.

Приготовление

Лук обжарить на растительном масле до полуготовности, добавить чеснок, мелко нарезанный имбирь и звездочку бадьяна. Жарить до готовности. Затем добавить произвольно нарезанные морковь и картофель. Обжаривать 5 минут. Добавить воду и варить до готовности. Убрать бадьян и добавить тыкву. Варить до готовности, заправить специями, сливками и довести до вкуса. Готовый суп пробить до однородного состояния в блендере. При подаче налить в тарелку суп и добавить обжаренные креветки, украсить жареными семенами тыквы.

Пхали из тыквы с кизиловым кули

Пхали из тыквы с кизиловым кули
Фото: «Есть Хинкали & Пить Вино»

Пхали из тыквы с кизиловым кули

Шеф: команда «Есть Хинкали & Пить Вино» (Москва)

Ингредиенты

Пхали:

  • тыква — 500 г;
  • грецкий орех — 150 г;
  • клюква — 80 г;
  • уцхо-сунели — 4 г;
  • кориандр — 4 г;
  • белый винный уксус — 6 мл;
  • соль — 7 г;
  • перец чили (можно молотый) — 3 г;
  • лук — 200 г;
  • чеснок — 2 зубчика.

Кизиловый кули:

  • кизил — 500 г;
  • сахар — 55 г;
  • соль — щепотка;
  • черный перец — щепотка.

Приготовление

Кули: кизил с минимумом воды проварить 7–10 минут до мягкости, протереть. В остывшее пюре вмешать сахар, соль, перец. Тыкву, нарезанную кубиками, запекать при 200 градусах 25–30 минут, до мягкости. Лук и чеснок пассеровать до прозрачности, отмерить 55 г пассеровки.

Готовую мягкую тыкву переложить в миску. Добавить к ней 55 г остывшей луково-чесночной пассеровки, грецкий орех, соль, перец чили, уцхо-сунели, нарезанную мелко клюкву, кориандр, винный уксус. Тщательно размять вилкой до однородной, пластичной массы. Сформировать из тыквенной массы лодочку и выложить на сервировочное блюдо. Рядом выложить кизиловое кули. Щедро посыпать пхали рублеными грецкими орехами.

Тыквенное ризотто с креветками, спаржей, страчателлой и трюфельным маслом

Тыквенное ризотто с креветками, спаржей, страчателлой и трюфельным маслом
Фото: AMI CHAISE

Тыквенное ризотто с креветками, спаржей, страчателлой и трюфельным маслом

Шеф: Артем Воронин, AMI CHAISE (Москва)

Ингредиенты

Запеченная тыква (для пюре):

  • тыква — 200 г;
  • тимьян — 2 г;
  • розмарин — 2 г;
  • масло оливковое — 20 г;
  • мед — 25 г;
  • соль — 5 г.

Ризотто (на 1 порцию):

  • рис «карнароли»/«арборио» — 75 г;
  • белое вино — 15 мл;
  • лук-шалот — 10 г;
  • куриный бульон — 250 мл;
  • пюре тыквы — 50 г;
  • сливочное масло — 20 г;
  • грана падано — 15 г;
  • креветки 16/20 — 60 г;
  • спаржа бланшированная — 20 г;
  • масло оливковое — 25 г;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • тимьян — 1 веточка;
  • страчателла — 50 г;
  • соль, сахар — по вкусу;
  • трюфельное масло — 5 мл.

Приготовление

Тыкву очищаем от кожуры и семян, нарезаем кубиками. Заправляем оливковым маслом, медом, солью и ароматными травами. Перекладываем на противень, накрываем фольгой и делаем в ней несколько проколов ножом. Запекаем при 185 градусах в течение 25 минут. Готовую тыкву пробиваем погружным блендером до состояния однородного пюре.

Лук-шалот нарезаем мелкими кубиками. В сковороде обжариваем рис с луком на оливковом масле до легкой золотистости. Вливаем белое вино и выпариваем его. Добавляем куриный бульон и варим, периодически помешивая, около 10–12 минут, до состояния полуготовности. Когда рис почти готов, вводим пюре из запеченной тыквы и немного бульона, чтобы масса оставалась слегка жидковатой. Варим еще 5 минут. В конце добавляем сливочное масло и натертый сыр, энергично перемешиваем, взбивая массу лопаткой до кремовой текстуры. При необходимости доводим вкус солью и сахаром.

На отдельной сковороде обжариваем очищенные креветки и спаржу на оливковом масле с чесноком и веточкой тимьяна. Немного подсаливаем.

Поделиться