Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
ФСБ предотвратила теракт на железной дороге в Кабардино-Балкарии Политика, 16:33
Харитонов призвал не обращать внимания на поражения двух россиян в UFC Спорт, 16:22
IIHF не сможет помочь легионерам разрывать контракты с клубами КХЛ Спорт, 16:17
Бориса Моисеева похоронили на Троекуровском кладбище Общество, 16:12
Новак оценил возможность ремонта «Северных потоков» Бизнес, 16:01
«Торпедо» вырвало ничью у «Факела» Спорт, 15:59
Девять президентов Европы заявили о поддержке членства Украины в НАТО Политика, 15:49
Объясняем, что значат новости
Вечерняя рассылка РБК
Подпишитесь за 99 ₽ в месяц
Путин назначил представителей в Думе по договорам с новыми регионами Политика, 15:41
Хореограф Тутберидзе призвал Трусову повзрослеть и искать проблемы в себе Спорт, 15:32
Путин внес в Думу проекты законов о присоединении к России новых регионов Политика, 15:27
Интеграция новых территорий в состав России продлится до 2026 года Политика, 15:20
Главы Херсонской и Запорожской областей станут называться губернаторами Политика, 15:16
Минобороны России сообщило о потерях ВСУ на лиманском направлении Политика, 15:09
Сортировка как обязанность: как избавиться от свалок в России Партнерский проект, 15:05
Пандемия коронавируса ,  
0 

Гинцбург посоветовал не заниматься спортом после вакцинации от COVID-19

Фото: Владислав Шатило / РБК
Фото: Владислав Шатило / РБК

После прививки российской вакциной от коронавируса «Спутник V» не рекомендуется перегружать себя большими физическими нагрузками в течение полутора — двух дней. Об этом заявил в интервью ТАСС директор центра им. Н.Ф. Гамалеи Александр Гинцбург.

«Если человек привык регулярно заниматься теми видами спорта, которые требуют длительной выносливости — бег на длинные дистанции, бег на лыжах на несколько десятков километров, плавание продолжительное, то просто надо снизить немного нагрузку, в полтора-два раза, не доводить себя до изнеможения», — сказал Гинцбург.

«Вектор» назвал срок иммунитета после второй российской вакцины от COVID
Общество
Фото:Кирилл Кухмарь / ТАСС

По его словам, длительные занятия спортом на выносливость затрудняют синтез белка, который необходим для образования антител к коронавирусу. Кроме того, так как процесс образования антител «очень энергетически затратный», организму в случае интенсивных физических нагрузок может не хватить глюкозы и сахаров, добавил Гинцбург.

Ранее о том, что нужно избегать физических нагрузок после вакцинации от коронавируса, сообщил РБК инфекционист, доктор медицинских наук Николай Малышев. Он также указывал, что нагрузки могут повлиять на выработку антител к вирусу.

В Роспотребнадзоре говорили, что после прививки нужно избегать стрессов, таких как переохлаждение и перегрев, а также не употреблять в пищу продукты, которые провоцируют аллергическую реакцию.

Коронавирус
Россия Москва Мир
0 (за сутки)
Заразились
0
0 (за сутки)
Умерли
0 (за сутки)
Заразились
0
0 (за сутки)
Умерли
0 (за сутки)
Заразились
0
0 (за сутки)
Умерли
Источник: JHU, федеральный и региональные оперштабы по борьбе с вирусом

Pro
Фото: Chris Hondros / Getty Images Почему электронная почта сделала сотрудников несчастными: 3 причины
Pro
Фото: Dan Kitwood / Getty Images Почему бокал вина — плохой способ избавиться от стресса
Pro
Настраиваемся на продуктивный день: короткая медитация
Pro
Фото: John Pryke / Getty Images Мир теряет краски: как серый стал главным цветом эпохи
Pro
Фото: Shutterstock Что нельзя делать при похмелье: советы нейробиолога из Стэнфорда
Pro
Фото: Stuart C. Wilson / Getty Images Сейчас тревожно не только родителям, но и детям. Вот как им помочь
Pro
Фото: Олег Яковлев / РБК Комиссия по брони, положение мобилизованных: как действовать кадровикам
Pro
Фото: Юрий Смитюк / ТАСС Какие документы нужны для отсрочки и какие выплаты ждать мобилизованным
Теги
Магазин исследований Аналитика по теме "Фитнес"