Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
Американца задержали за избиение полицейского при штурме Капитолия Общество, 04:27 Переехать в небоскреб: чего ожидать от жизни в «Москва-Сити» Партнерский материал, 03:45 ИГ взяло на себя ответственность за двойной теракт в Багдаде Политика, 03:41 Генерал-губернатор Канады ушла в отставку из-за «атмосферы токсичности» Политика, 03:19 В сенате предложили отложить рассмотрение импичмента Трампа до февраля Политика, 03:08 Конгресс США разрешил Ллойду Остину занять пост главы Пентагона Политика, 02:39 Сколько можно накопить за 10 лет. Калькулятор РБК и Сбер, 02:32 Производители предложили сетям пустить в продажу картофель «экономкласса» Бизнес, 02:27 В Москве сняли часть ограничений по коронавирусу Общество, 01:44 Исторический экскурс в мир бытовых катастроф ХХ века РБК Стиль и LG ThinQ, 01:15 Байден поручил разведке изучить отравление Навального и кибератаку на США Общество, 01:03 Суд отказал Parler в иске к Amazon Технологии и медиа, 00:51 В Белом доме подтвердили планы продлить СНВ-3 на пять лет Политика, 00:39 Время эффективности: как продлить срок службы коммерческого транспорта РБК и Gazpromneft, 00:27
Общество ,  
0 

Ученые США изучили влияние алкоголя и диеты на смертность

Правильное питание, отсутствие стресса, а также отказ от курения и умеренное употребление алкоголя могут увеличить продолжительность жизни человека. К такому выводы пришли американские ученые, проанализировавшие причины смерти и образы жизни пожилых мужчин и женщин в 11 европейских странах. Соответствующее исследование опубликовано на сайте Национальной медицинской библиотеки США.

«Среди людей в возрасте от 70 до 90 лет соблюдение средиземноморской диеты и здорового образа жизни снижает уровень смертности на 50%», — говорится в исследовании.

Курение и употребление алкоголя также оказывает значительное влияние на длительность жизни. При отказе от курения и умеренном употреблении спиртных напитков риск смерти снижается на 17–18%.

Всего ученые изучили образы жизни 1507 мужчин и 832 женщин в период между 1988 и 2000 годами. Они также выяснили, что наиболее частыми причинами смерти в возрасте от 70 до 90 лет становятся ишемическая болезнь сердца, а также сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.

Путин поручил повысить ожидаемую продолжительность жизни к 2030 году
Общество
Фото:Алексей Сухоруков / Zuma / ТАСС

Положительное влияние на продолжительность жизни оказывает отсутствие стресса. Согласно данным исследования о психологическом состоянии и смертности, у счастливых людей вероятность преждевременной смерти снижается почти на 4%.

В вопросах питания ученые рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты, так как она богата фруктами, овощами и цельнозерновыми. Такое питание позволит снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, метаболического синдрома, а также ухудшения работы мозга.

Ранее исследователи из Университетов Эдинбурга и Глазго, а также из национальной службы здравоохранения Шотландии выяснили, что коронавирусная инфекция сокращает жизнь человека в среднем на десять лет. По данным ученых, мужчины могут потерять около 13 лет жизни, а женщины — 11 лет. Ущерб от этого заболевания соизмерим с ущербом от ишемической болезни сердца или пневмонии.